糖尿病運動(dòng)療法是非常基礎的療法，它對患者的幫助是非常大的，但是有些時(shí)候有些患者并不適合進(jìn)行激烈的運動(dòng)，如果強行運動(dòng)的話(huà)是非常容易發(fā)生危險的。
糖尿病運動(dòng)療法是非常基礎的療法，它對患者的幫助是非常大的，但是有些時(shí)候有些患者并不適合進(jìn)行激烈的運動(dòng)，如果強行運動(dòng)的話(huà)是非常容易發(fā)生危險的。
一般來(lái)說(shuō)，不適合進(jìn)行過(guò)于激烈的運動(dòng)的幾種情況：
1型糖尿病患者，您運動(dòng)前血糖超過(guò)250mg/dl，并且您尿中酮體為2-3個(gè)加號。這種情況表示，您身體內的胰島素量嚴重不足，因此身體促進(jìn)脂肪分解以獲取能量。這個(gè)時(shí)候您不應該進(jìn)行體育運動(dòng)，直到血糖水平降低、尿酮體轉陰為止。不管您是那種類(lèi)型的糖尿病，只要您的血糖水平超過(guò)300mg/dl，您就不應該進(jìn)行運動(dòng)，這個(gè)時(shí)候您需要做的事情是盡快去醫院就診。不要在胰島素或者口服降糖藥作用高峰時(shí)進(jìn)行運動(dòng)。
當胰島素或者口服降糖藥作用最強時(shí)，大量的葡萄糖會(huì )從血液中轉移到人體組織中，使得血糖水平非常明顯地降低，如果此時(shí)您進(jìn)行運動(dòng)，再加上運動(dòng)所引起的血糖下降，那么您就有可能發(fā)生嚴重的低血糖。您最好不要在藥物作用高峰時(shí)參加任何體育運動(dòng)，此外，如果您需要注射胰島素以控制糖尿病，建議您在注射完胰島素一小時(shí)后在進(jìn)行運動(dòng)，并且建議您將胰島素注射在受運動(dòng)影響小的部位，比如您準備去跑步、騎自行車(chē)、跳舞等，您最好將胰島素注射在腹部，因為這里很少受您將從事的運動(dòng)的影響。
在您做任何體育運動(dòng)時(shí)，您還需要對體育運動(dòng)本身有足夠的信心，認為它一定會(huì )幫助您解決問(wèn)題，改善您的血糖控制，但是，在您剛開(kāi)始進(jìn)行體育運動(dòng)時(shí)，您的血糖控制有可能會(huì )發(fā)生波動(dòng)，您千萬(wàn)不因為這一點(diǎn)點(diǎn)波動(dòng)而氣餒。這種情況在幾乎所有糖尿病患者開(kāi)始進(jìn)行運動(dòng)時(shí)都會(huì )發(fā)生，如果因為運動(dòng)而出現低血糖，您不要過(guò)分地責怪自己，只要注意經(jīng)常檢測血糖水平，根據血糖變化及時(shí)調整胰島素或者口服降糖藥的劑量，并且經(jīng)常記得在進(jìn)行運動(dòng)時(shí)帶一點(diǎn)零食，所有的一切都會(huì )迎刃而解。
以上就是不適合進(jìn)行激烈運動(dòng)的幾種情況，糖友平時(shí)一定要多注意，在不適合運動(dòng)的情況就盡量避免激烈運動(dòng)，這樣才能健康科學(xué)的享受運動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè )趣。
(實(shí)習編輯:謝運勝)
智能記錄運動(dòng)步數；檢測睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià)： ￥159無(wú)。
健客價(jià)： ￥107治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥82用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕度一中度原發(fā)性高血壓，本品不適合高血壓的初始治療。
健客價(jià)： ￥32治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥299用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕度一中度原發(fā)性高血壓，纈沙坦氫氯噻嗪不適合高血壓的初始治療。
健客價(jià)： ￥35治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥479五款顏色，外觀(guān)時(shí)尚。通過(guò)測量運動(dòng)強度和運動(dòng)時(shí)間準確測算出個(gè)人的運動(dòng)量。
健客價(jià)： ￥646利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥70FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥228用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥68用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià)： ￥46用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥78適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥74本品適用于治療2型糖尿病：當飲食和運動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià)： ￥71適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥17捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥144適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙)。
健客價(jià)： ￥145本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥148適用于急性輕、中度疼痛：如運動(dòng)性肌肉痙攣導致的疼痛。
健客價(jià)： ￥105單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥116改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià)： ￥60用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥58改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià)： ￥35
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