糖尿病人吃橘子是升血糖還是降血糖？

2019-10-11 來(lái)源：全民看吧標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：橘子的味道食用起來(lái)是酸酸的，這是因為橘子中含有豐富的有機酸成分，除了橘子，還有柚子、葡萄等都含有這種營(yíng)養物質(zhì)，可以促進(jìn)我們的食欲，這也是為什么很多人越吃越多的原因。

橘子是秋天常見(jiàn)的水果之一，因為它的味道以及顏色在眾多的水果攤上，也是脫穎而出。可以直接生吃，或者是制作成橘子罐頭、煮完后食用，都很美味。有的人一天下來(lái)，能吃上好幾個(gè)，但是有的人嫌棄橘子的味道比較酸，吃一個(gè)就不吃了。

那對于吃水果比較講究的糖尿病人群，吃橘子對健康是好還是壞呢？

首先，我們看下吃橘子有哪些好處。橘子的味道食用起來(lái)是酸酸的，這是因為橘子中含有豐富的有機酸成分，除了橘子，還有柚子、葡萄等都含有這種營(yíng)養物質(zhì)，可以促進(jìn)我們的食欲，這也是為什么很多人越吃越多的原因。

而一些人吃一個(gè)就不吃了，也跟這種營(yíng)養物質(zhì)有關(guān)，那是因為它既可以促進(jìn)食欲，還可能會(huì )刺激我們的口腔粘膜，讓很多人出現嗓子不舒服的癥狀。所以，適量吃橘子還是很好的，但多吃就不建議了。

另外，大家看橘子的顏色就知道，橘子中含有豐富的維生素A、胡蘿卜素，尤其是在橘子的品種中砂糖橘的胡蘿卜素含量會(huì )更多一些，保護我們秋天的眼睛，預防夜盲癥的發(fā)生，對于眼睛的健康是十分有益的。

還有橘子以及橘絡(luò )中的大量膳食纖維，在秋天很多人進(jìn)補之后，多容易出現便秘的現象，橘子適量的吃些，對促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)有益，進(jìn)而對便秘這種現象有一個(gè)很好的緩解作用。

其次，對于糖尿病患者，如果是要吃橘子的話(huà)，就不建議吃過(guò)多的砂糖橘、蜜橘，這樣的橘子中含有大量的糖分，反而會(huì )影響血糖水平。更建議糖尿病患者吃柑橘，柑橘在橘子當中糖分是比較少的，血糖生成指數也只是在30左右，最高的也就只有50。

屬于一種低血糖生成指數的食物，糖尿病患者適量食用是可以在一定程度上延緩血糖上升的，對病情有利。在早上、吃飯前、加餐前，吃都可以。那食用多少合適呢？2016版《中國居民膳食指南》建議我們：每天食用水果的量應不多于350g，這里是指所有水果的總量哦。

最后提醒大家的是，如果你因為食用橘子之后，皮膚出現了明顯的黃色，也不要過(guò)于著(zhù)急。這是因為機體在吸收大量胡蘿卜素之后，多余的胡蘿卜素留在體內后出現的胡蘿卜血癥。在這期間，只要是不吃富含胡蘿卜素的食物，皮膚在幾天之后就可以恢復正常的狀態(tài)了。

因此，這也是在告訴大家，橘子再好也別多吃了。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥41

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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本品適用于治療2型糖尿病。當飲食和運動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當穩定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當穩定劑量的磺脲類(lèi)藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57.5

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

健客價(jià)：￥215

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥52.5

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測

健客價(jià)：￥450