血糖健康六大誤區(qū)你中招了嗎一起看看

2019-06-03 來(lái)源：河南省人民醫(yī)院糖尿病之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不少糖友，尤其是老年糖友及糖尿病腎病患者，尿糖正常，這是因?yàn)樗麄兊哪I糖閾（尿中開(kāi)始出現(xiàn)葡萄糖時(shí)最低血糖濃度）值升高而異致的。由此看來(lái)監(jiān)測(cè)尿糖不如血糖準(zhǔn)確，尿糖正常不一定血糖正常。

在控糖過(guò)程中，糖友容易出現(xiàn)六大誤區(qū)，也就是以下這“六個(gè)不等于”，大家一起來(lái)看看吧！

1、血糖恢復(fù)正常≠糖尿病痊愈

糖尿病發(fā)現(xiàn)初期，很多糖友的病情較輕，通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持治療，血糖恢復(fù)到正常水平。但這只是說(shuō)明病情得到了控制，并不等于糖尿病痊愈了。

有的糖友在血糖恢復(fù)正常后就放棄治療的做法是錯(cuò)誤的，很容易使血糖迅速升高，加重病情。到目前為止，糖尿病還沒(méi)有根治的方法，一旦得上糖尿病就要做好打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，不能輕易中止治療。

2、血糖降得快≠病好得快

糖尿病的高血糖不是一下子升上來(lái)的，而是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢上升的，只是因?yàn)槿梭w自身有一定的耐受能力，等感到不適時(shí)，血糖己經(jīng)很高了。因此。降血糖也要一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)行，否則人體就無(wú)法適應(yīng)。

血糖降得快對(duì)糖友來(lái)說(shuō)不一定是好事，可能會(huì)發(fā)生低血糖反應(yīng)，專家曾比喻說(shuō)“一次低血糖抵消十年控糖努力”，看見(jiàn)低血糖的危害是很大的。

3、治療糖尿病≠單純降血糖

糖尿病最明顯的征兆就是高血糖，但在它的治療上，并不是只降糖就可以的。糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并發(fā)癥。為防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，除控制血糖外，還要綜合控制體重、血脂、血壓、血黏度等一系列指標(biāo)。

4、空腹血糖、餐后血糖正常≠血糖控制理想

空腹及餐后血糖數(shù)值，僅反映最近一段時(shí)間內(nèi)血糖的水平，是進(jìn)行治療的主要參考數(shù)值。但它們?nèi)菀资苓M(jìn)食和糖代謝等因素的影響，并不是一個(gè)穩(wěn)定的數(shù)值。

國(guó)際上公認(rèn)的糖尿病監(jiān)控的金標(biāo)準(zhǔn)是糖化血紅蛋白，可反映近2-3個(gè)月內(nèi)血糖平均水平，糖友應(yīng)每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)一次。

5、尿糖正常≠血糖正常

不少糖友，尤其是老年糖友及糖尿病腎病患者，尿糖正常，這是因?yàn)樗麄兊哪I糖閾（尿中開(kāi)始出現(xiàn)葡萄糖時(shí)最低血糖濃度）值升高而異致的。由此看來(lái)監(jiān)測(cè)尿糖不如血糖準(zhǔn)確，尿糖正常不一定血糖正常。

6、糖尿病治療≠單純服藥

很多糖友者認(rèn)為，治療糖尿病只要按時(shí)服降糖藥就可以了。而實(shí)際上，糖尿病需要綜合治療，牢牢掌握“五架馬車(chē)”如飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療心理治療、監(jiān)測(cè)血糖等等，單憑服藥無(wú)法理想地將血糖控制在正常水平。

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