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糖尿病的10大誤區 看你中了多少個(gè)!

2019-05-30 來(lái)源:掌上糖醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病的診斷有嚴格的標準,假如以前血糖正常,而測出血糖空腹≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)≥11.1mmol/L或隨機血糖≥11.1mmol/L,都應重視。及時(shí)到醫院內分泌科就診,完善糖尿病診斷相關(guān)檢查。

很多糖友得了糖尿病,日常生活中面對這個(gè)“甜蜜”情人的相伴,我們該如何正確看待呢?

下面小編給糖友們梳理了糖尿病的10大誤區,看你中了幾個(gè)!!

誤區一:我不是糖尿病,就是血糖高一點(diǎn),不用治療

糖尿病的診斷有嚴格的標準,假如以前血糖正常,而測出血糖空腹≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)≥11.1mmol/L或隨機血糖≥11.1mmol/L,都應重視。及時(shí)到醫院內分泌科就診,完善糖尿病診斷相關(guān)檢查。若經(jīng)臨床醫生診斷糖尿病,就應遵醫囑治療。糖尿病是慢性疾病,目前尚無(wú)有效根治手段,但糖尿病是可以控制和治療的,應保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對糖尿病。

誤區二:沒(méi)有身體不適,就不用控制血糖

糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展是由于長(cháng)期高血糖導致的,但高血糖不一定會(huì )帶來(lái)當下身體上的不適,所以沒(méi)有身體不適并不代表血糖達標,此時(shí)慢性并發(fā)癥可能已經(jīng)在悄然地進(jìn)展了。因此,沒(méi)有出現身體不適的癥狀并不代表不需要控制血糖,所以糖友們應該堅持規律地血糖監測,了解血糖狀況,遵醫囑服藥控制血糖。

誤區三:糖尿病就是甜食吃太多導致的

糖尿病致病原因復雜,就拿最常見(jiàn)的1型和2型糖尿病來(lái)說(shuō),也有不同且復雜的致病原因。總體而言,糖尿病的發(fā)病是由于先天原因(遺傳)和后天原因(環(huán)境)共同作用導致的。吃甜食不是導致1型和2型糖尿病的直接原因,但肥胖是2型糖尿病發(fā)病的重要危險因素,而過(guò)多攝取甜食容易導致超重、肥胖。

誤區四:得了糖尿病就不能吃甜食

糖尿病人并不是不能吃甜食,而是要掌握甜食的質(zhì)(GI值-升糖指數)和量,GI值反映(單位時(shí)間內)食物升高血糖的能力,食物的量代表含有多少糖分、熱量。一些高GI、高糖、高熱量的食物,如含糖飲料、甜甜圈等應當避免,而一些低GI、低熱量、低糖的甜味食物,如柚子、櫻桃、木瓜、代糖制作的食物等是可以適當吃的。

誤區五:中藥和秘方根治糖尿病

根治糖尿病是目前醫學(xué)仍未攻克的難題,更沒(méi)有能根治糖尿病的中藥、偏方、秘方。因此,“中藥根治糖尿病”、“祖傳秘方根治糖尿病”的說(shuō)法都是沒(méi)有科學(xué)依據的。患上糖尿病,就應該去正規醫院接受正規治療。

誤區六:保健品可以降血糖

保健品不屬于藥物的范疇,不能治療疾病,只有降糖藥物能降糖,因此沒(méi)有能降糖的保健品,所以那些宣傳具有降糖作用的保健品都是不可信的。

誤區七:糖尿病一定要打胰島素

不一定,是否需要打胰島素要根據糖尿病類(lèi)型以及患者的胰島功能,當2型患者體內胰島功能尚可時(shí),可使用胰島素以外的藥物達到控制血糖的目的,此時(shí)不需要使用胰島素,如促進(jìn)胰島素分泌的藥物、增強胰島素敏感性的藥物、抑制碳水化合物吸收的藥物等。

誤區八:胰島素用了會(huì )成癮

不會(huì ),胰島素本來(lái)就是我們身體正常分泌的激素之一,所以并不會(huì )導致成癮,糖尿病患者需要每天注射胰島素是因為身體自身胰島不能分泌足夠的胰島素。

誤區九:用了胰島素,飲食就可以隨便吃了

糖尿病飲食管理是糖尿病治療中貫穿始終的重要方面,因此,即使注射胰島素治療糖尿病,但仍應堅持糖尿病飲食管理。控制每天總熱量、選擇低GI食物、營(yíng)養均衡、合理分配營(yíng)養物質(zhì)比例、少吃多餐等。

誤區十:患上糖尿病就意味著(zhù)失明、截肢、腎衰、中風(fēng)、心梗

如果血糖不控制,放任糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)展,發(fā)生上述情況的概率就會(huì )大大增加。但糖尿病慢性并發(fā)癥是可預防、可治療、可控制的,堅持五駕馬車(chē)糖尿病管理(監測、飲食、運動(dòng)、藥物、教育)能有效控制血糖,延緩糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。

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