成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 運動治療 > 凡是運動都有利于降血糖嗎?

凡是運動都有利于降血糖嗎?

摘要:運動療法是治療糖尿病的“五駕馬車”之一。目前的指南建議糖友每天堅持至少30分鐘的有氧運動,達到提高胰島素敏感性、幫助降低血糖的目的。

   運動療法是治療糖尿病的“五駕馬車”之一。目前的指南建議糖友每天堅持至少30分鐘的有氧運動,達到提高胰島素敏感性、幫助降低血糖的目的。

 
  運動是糖尿病人控制血糖水平的一個重要環(huán)節(jié)。如進行30分鐘的運動后,血糖可降低12至16%。臨床研究發(fā)現(xiàn),運動能使胰島素消耗減少,減輕胰島細胞的過度負擔,從而提高臨床療效。此外,肥胖型糖尿病患者對自身和外來注射的胰島素不敏感,通過運動使體重減輕后,可改善細胞對胰島素的敏感性,降低機體的血糖值,從而使胰島素的用量減少。通過運動還能使糖尿病人增強對各種疾病的抵抗力。
 
  不是所有人適合運動
 
  運動降血糖好處多多,但并不是每一個糖尿病患者都適合,在那些病情穩(wěn)定及體重超重的2型糖尿病、穩(wěn)定期的1型糖尿病、妊娠糖尿病患者,提倡運動療法。而如果合并各種急染、伴有心肺功能不全、嚴重的糖尿病、糖尿病、糖尿病足、新近發(fā)生的心腦梗死、有明顯的酮癥及酮癥酸、控制差的患者,則不宜運動。
 
  認為只要運動就會降血糖的想法是錯誤的,盲目運動可能加重病情。如果把糖尿病的治療希望完全寄托于“運動”,既不監(jiān)測血糖、也不就診,那更是有害無益的。而且盲目運動缺乏針對性,即使適合運動的人,也難以達到理想的效果。所以糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下運動,不宜盲目運動。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
瓦房店市| 台山市| 稻城县| 漯河市| 肥西县| 磐石市| 增城市| 利辛县| 韩城市| 和林格尔县| 太康县| 安徽省| 兴安县| 柳州市| 建阳市| 海门市| 黄山市| 锡林浩特市| 饶河县| 文水县| 新乐市| 柳林县| 肇州县| 常德市| 堆龙德庆县| 定襄县| 济宁市| 苗栗县| 陆丰市| 永丰县| 右玉县| 通辽市| 福贡县| 桂林市| 柳江县| 岳西县| 田阳县| 衡东县| 泰安市| 五寨县| 全南县|