成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 運動(dòng)治療 > 奧運引發(fā)全民健身 這才是糖友運動(dòng)的正確打開(kāi)方式

奧運引發(fā)全民健身 這才是糖友運動(dòng)的正確打開(kāi)方式

2017-05-01 來(lái)源:泵享生活  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要在注射胰島素和/或口服降糖藥物發(fā)揮最大效應時(shí)做運動(dòng)訓練;為預防發(fā)生運動(dòng)性低血糖現象,建議糖友在進(jìn)行運動(dòng)時(shí),身上常備些快速補糖食品(如糖塊、含糖餅干等),以便及時(shí)補充糖分、預防低血糖昏迷的發(fā)生。

  伴隨里約奧運會(huì )的閉幕,女排精神,跳水夢(mèng)之隊奧運精神隨之點(diǎn)燃了一場(chǎng)全民運動(dòng)的激情。對于糖友來(lái)說(shuō),無(wú)論你是運動(dòng)界的泥石流還是清泉,當你要爆發(fā)“洪荒之力”的那一刻,請記得正確打開(kāi)運動(dòng)模式,控制好運動(dòng)與控糖間的平衡。

  適合糖尿病的常見(jiàn)運動(dòng)方式:快走、慢跑、打羽毛球、游泳、打太極、有氧舞蹈等。

  運動(dòng)強度:訓練強度可以運用幾種方式安排,最常見(jiàn)的包括目標心率(THR)、計算最大攝氧量、主觀(guān)體力感覺(jué)范疇的設定。

  注意事項:不要在注射胰島素和/或口服降糖藥物發(fā)揮最大效應時(shí)做運動(dòng)訓練;為預防發(fā)生運動(dòng)性低血糖現象,建議糖友在進(jìn)行運動(dòng)時(shí),身上常備些快速補糖食品(如糖塊、含糖餅干等),以便及時(shí)補充糖分、預防低血糖昏迷的發(fā)生。

  安全保障:佩戴美敦力的胰島素泵可以安心參與運動(dòng),有的放矢。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
沭阳县| 清镇市| 元谋县| 永登县| 敦煌市| 海伦市| 社旗县| 西盟| 怀远县| 开封市| 图木舒克市| 巢湖市| 靖江市| 正镶白旗| 古田县| 林口县| 上蔡县| 抚松县| 织金县| 宝清县| 清原| 云南省| 浠水县| 东乌珠穆沁旗| 襄樊市| 二手房| 青海省| 武强县| 化州市| 江油市| 肇源县| 蒙阴县| 洛宁县| 乐至县| 玉龙| 灵台县| 三原县| 勐海县| 永昌县| 延长县| 黄山市|