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人格缺陷如何彌補

2014-09-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人格缺陷是介于正常人格與人格障礙之間的一種人格狀態(tài),也可以說(shuō)是一種人格發(fā)展的不良傾向,或是說(shuō)某種輕度的人格障礙。

  或許由于小時(shí)候的經(jīng)歷,這男生對待我的方式讓我覺(jué)得似曾相識。我今天突然想到,或許因為從小到大父母關(guān)系不和,一生氣就愛(ài)冷暴力,家庭氛圍總是很緊張。所以我缺乏安全感,所以即便想挽回喜歡的男生也沒(méi)勇氣直截了當的表達內心的真正情感,而是找茬試探挑戰別人極限,在別人看來(lái)不夠友好的方式容易對我排斥反感,覺(jué)得我有敵意,結果完全適得其反了,人家很難發(fā)現我心里真正是在意的。

        男生很難了解我內心的真正想法,我也總是喜歡口是心非,自我保護意識特別強,自我防御很強。每當他們鬧冷暴力時(shí)候,不說(shuō)話(huà),家里就很冷清的感覺(jué),沒(méi)一點(diǎn)兒人氣的感覺(jué),很凄涼,一點(diǎn)兒溫馨都沒(méi)有。即便某時(shí)他們和好了,有了些溫馨的感覺(jué),可我心里總是很擔心,擔心哪下溫馨又會(huì )消失,恢復冷暴力沉默沉悶的氛圍讓人窒息。而且我對認識的男生的冷暴力之所以這么執著(zhù),應該也是投射了父母之間的關(guān)系吧。現在冷靜下來(lái)想想,覺(jué)得自己過(guò)去的幾年里,就跟受虐狂似的,對折磨上癮,好傻啊。可我之前的思維模式就是如此。或許這應該也是我不善待自己,心里一直很苦并且不夠自信的原因吧。

  內心一直生活在陰影中,一直生活的很苦,很少感受到生活的快樂(lè )。別人對我的評價(jià)也遠遠高于我對自己的評價(jià)。環(huán)境的長(cháng)期壓抑,我已經(jīng)迷失自己了,所以對自己沒(méi)有客觀(guān)正確的評價(jià),看低自己,不善待自己,甘愿忍受折磨痛苦,畢竟從小到大,冷暴力受折磨似乎成為了生活常態(tài)。自己也習慣壓抑自己內心的真實(shí)感受,束縛自己。

  而且我還發(fā)現個(gè)人相處時(shí)候,總是因為別人的錯誤懲罰傷害折磨自己,自己默默難受。卻總是顧忌別人的感受,即便別人傷害了我,到頭來(lái)竟是自己受傷。比如和周?chē)嗵帲绻麆e人傷害了我,哪怕完全是別人的錯誤,我卻不喜歡說(shuō)出來(lái),竟是保持沉默,懶得理她,可是心里卻放不下,會(huì )默默承受痛苦。

  凡事也都有兩面性。周?chē)酥懒宋业那楦薪?jīng)歷,都表示完全接受不了我認識的男生的這種冷暴力,受不了,而我卻對他的冷暴力那么執著(zhù),堅持了那么久,讓自己默默承受折磨痛苦。

  就是說(shuō)如果不能擺脫往日的思維模式和行為模式,就會(huì )不斷遭遇冷暴力的折磨,自然吸引有冷暴力特質(zhì)的男生,是吧?

  今天我才發(fā)現,留戀認識的男生那么久,或許只是由于心里缺失關(guān)心,想彌補自己,所以格外留戀大學(xué)時(shí)候他認識我時(shí)候表現出來(lái)的真誠。老師認可嗎?

  應該很難改吧,畢竟和父母在一起生活好些年了,冷暴力的家庭氛圍已經(jīng)讓我的潛意識中毒很深了,缺乏安全感的。從何改起呢?

  蘭小兵咨詢(xún)師回復:

  嗯,很認真的看了你的表述,你對自我的剖析感覺(jué)很有力度哦!大概對心理學(xué)也很感興趣吧!

  你是一個(gè)獨立的個(gè)體,我們的原生家庭會(huì )對我們的思維模式行為習慣有影響,但是我們是可以青出于藍而勝于藍的,我們可以在父輩的基礎重新開(kāi)發(fā)新的人生疆域的!

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