孩子對味道的敏感度高,往往會(huì )拒絕韭菜、蔥姜蒜、芹菜、胡蘿卜等有特殊氣味的蔬菜,如果家長(cháng)不注意,很容易讓孩子染上偏食的壞毛病。
幼兒對食物的外觀(guān)要求比較高。如果食物不能吸引他們,他們就會(huì )將吃飯當成一種負擔。如果能把胡蘿卜切成薄片修成花朵形狀,和甜玉米粒一起放在米飯的表面蒸熟,孩子也許就會(huì )愿意把“花朵”吃下去。
中國人對蔬菜的烹調一般較少下功夫,如果在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡蘿卜小粒、蘑菇小粒,一定會(huì )使孩子興趣大增。或者在炒肉時(shí)配些芹菜、青椒等,燉肉時(shí)配上土豆、胡蘿卜、蘑菇、海帶等,也會(huì )增加孩子吃蔬菜的機會(huì )。吃面時(shí)除了炸醬,還可配上黃瓜、豆芽、焯白菜絲、燙菠菜葉等。
很多孩子愛(ài)吃帶餡兒食品,如不喜歡吃胡蘿卜的孩子對混有胡蘿卜餡兒的餃子并不拒絕。父母們可以在肉丸、餃子、包子、餡餅餡里添加少量孩子平時(shí)不喜歡吃的蔬菜,久而久之,孩子就會(huì )習慣并接受它們了。
孩子的共同特點(diǎn)是喜歡聽(tīng)故事,用講故事的方式向孩子介紹食物的特點(diǎn),可以在心理上增加幼兒對食物的感情。如給孩子吃蘿卜之前,先講小白兔拔蘿卜的故事,然后給孩子看大蘿卜的可愛(ài)形狀,最后將它端上餐桌,孩子可能就會(huì )高高興興地品嘗小白兔的食物了。
如果孩子無(wú)法接受某一兩種蔬菜,哪怕是營(yíng)養很好的蔬菜,也不必過(guò)分緊張,可以找到與它營(yíng)養價(jià)值類(lèi)似的一些蔬菜來(lái)滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養需要。如不肯吃胡蘿卜的可以吃富含胡蘿卜素的綠菜花、豌豆苗、油麥菜等深綠色蔬菜。
溫中補虛,和里緩急,開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無(wú)力;更年期綜合癥,病后體虛見(jiàn)證書(shū)證候者。
健客價(jià): ¥55本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護理,以達到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià): ¥10補充兒童生長(cháng)所需營(yíng)養。
健客價(jià): ¥89補充寶寶所需要的維生素A和D。
健客價(jià): ¥89小兒氨酚黃那敏顆粒(神苗):適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒止咳糖漿:祛痰,鎮咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥62.5補充多種維生素。
健客價(jià): ¥125用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥10增強免疫力、抗氧化。
健客價(jià): ¥112去口臭、潤腸通便。
健客價(jià): ¥1160怡爾堂水果味兒童乳鈣,來(lái)源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
健客價(jià): ¥49減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥1668全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià): ¥794本品不能代替藥品。
健客價(jià): ¥330補血益氣,健脾和胃。用于痔瘡出血、月經(jīng)過(guò)多、偏食等原因所致的缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥13.5給寶寶清火降火,溫和不傷胃,家庭必備
健客價(jià): ¥129