腎虛分4級，逐層遞進(jìn)

腎氣、腎陽(yáng)、腎陰、腎精虛

其實(shí)，腎虛分為4個(gè)級別，涉及到了中醫的氣、陽(yáng)、陰、精四個(gè)概念，從腎氣虛，到腎陽(yáng)虛，到腎陰虛，再到腎精虛，隨著(zhù)這個(gè)遞進(jìn)關(guān)系，身體的損耗也會(huì )一點(diǎn)點(diǎn)加深。

其中，氣相當于功能，陽(yáng)相當于能量，陰相當于水液，精則相當于細胞組織。

腎氣虛，影響功能

氣虛時(shí)候的典型感覺(jué)就是累，這是因為肌肉的功能不足，失去了支撐和運動(dòng)功能，而且這在脾氣虛的時(shí)候尤其明顯，因為中醫的脾是主肌肉的。

不過(guò)，中醫講“久病及腎”，中醫的腎相當于人這棵大樹(shù)的樹(shù)根，腎氣虛影響的是最深層的功能，因此腎氣虛的程度要比脾氣虛更深。

前面說(shuō)“氣相當于功能”，那腎虛具體來(lái)說(shuō)就是參與身體固攝的組織、功能虛損了，其中大小便以及汗液控制不好甚至失禁，都是腎虛的主要表現。

這個(gè)時(shí)候可以用五子衍宗丸，補腎氣提高局部的功能，緩解腎虛。

腎陽(yáng)虛，能量降低

因為陽(yáng)是能量，所以腎陽(yáng)虛的人會(huì )怕冷。這個(gè)怕冷還可以是全身的，比如老年人，隨著(zhù)增齡全身都腎陽(yáng)虛了，所以比年輕人更容易怕冷。

當然也可以是局部的，比如這個(gè)地方受過(guò)傷，做過(guò)手術(shù)，因為細胞的頻繁修復，比正常部位先老，這個(gè)部位就比其他部位怕冷，陰天下雨的時(shí)候感覺(jué)最明顯。

對此，就需要用金匱腎氣丸來(lái)補腎陽(yáng)了，服用后隨著(zhù)怕冷的減輕，腎陽(yáng)虛也會(huì )相對減輕。

腎陰虛，津液不足

陰是水液，腎陰虛是缺水最嚴重的時(shí)候，但這個(gè)水不是我們喝進(jìn)去的水，而是被的身體的蛋白質(zhì)結合了的水，醫學(xué)上稱(chēng)“結合水”，它保證了組織器官的豐潤、挺括。

比如老年人的皮膚，會(huì )沒(méi)彈性起皺紋，是因為皮膚的“結合水”少了；人年老后會(huì )變矮，是因為椎間盤(pán)的“結合水”少了，椎間盤(pán)變薄了，脊柱變短了；還會(huì )足跟疼，因為足底組織的“結合水”少了，組織變薄，走路的時(shí)候足跟直接觸地，所以才足跟疼。

這個(gè)時(shí)候，中醫會(huì )用六味地黃丸來(lái)補腎陰，通過(guò)增加“結合水”，從根本上給皮膚“保濕”，使身體豐盈。

腎精虛，情況最嚴重！

人衰老嚴重，或者疾病消耗嚴重時(shí)，會(huì )出現腎精虛的情況，腎精虛既包含了結構的萎縮，又包括了功能的下降，是功能不足最終演變?yōu)榻Y構改變，在腎虛的4個(gè)級別中，這是最嚴重的一級。

最常見(jiàn)的表現就是腰膝酸軟，因為腰部膝蓋的肌肉組織萎縮了，不勝重負所以站一會(huì )就覺(jué)得酸軟，而且腎精虛的人還會(huì )健忘，因為大腦細胞萎縮減少了。同時(shí)，頭發(fā)早白、男子的少精不育，以及女子的卵巢早衰，也多是屬于腎精虛。

這些都是身體的“固定資產(chǎn)”出問(wèn)題了，補益時(shí)要用最補益作用最強的藥物，因此中醫用到了“血肉有情之品”，比如東阿阿膠、龜板之類(lèi)。

入腎經(jīng)藥物

藥效深，補根基治腎虛

有人可能會(huì )問(wèn)：既然腎精虛是最嚴重的一級，但為什么有的腎精虛的人，看上去比腎氣虛的人，狀態(tài)還要好？

這是因為中醫說(shuō)的“腎”，不是定位的某一個(gè)器官上的，腎虛這個(gè)情況可以發(fā)生在全身，也可以發(fā)生在局部，一個(gè)局部腎精虛的人，肯定會(huì )比全身腎氣虛的人，看起來(lái)病情要輕。

比如卵巢早衰的人，未必怕冷，因為她只是卵巢這個(gè)局部出了問(wèn)題，而無(wú)論是全身性的還是局部的各種腎虛，都要用歸腎經(jīng)的中藥。

中藥的歸經(jīng)，就是藥物所達之處的規律，歸腎經(jīng)藥物的作用深度，比歸其他經(jīng)的藥物要深，它們自然會(huì )命中身體上虛損最重的部位，從根基上幫身體復壯。