【豎紋出現的原因】
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經(jīng)處于工作過(guò)勞，睡眠不足，過(guò)度用腦狀態(tài)，那么你應該爭取多些時(shí)間進(jìn)行休息。
如果豎紋顯黑色，中醫上認為指甲是依賴(lài)于肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態(tài)上表現出來(lái)，所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的征兆。
解決辦法：
可以多吃補肝食物，如高蛋白質(zhì)食物、魚(yú)類(lèi)海產(chǎn)品、豆類(lèi)制品和奶制品。
如果豎紋顯藍色，則說(shuō)明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
解決辦法：
可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋(píng)果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜；馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜；綠豆、大米、胡桃仁。
嬰幼兒偏食或者是營(yíng)養不均衡也有可能導致兒童手指甲有豎紋出現。
【指甲其它病變情況】
1.紅斑甲
指甲下有紅斑點(diǎn)出現，說(shuō)明毛細血管出血，其成因可能是由于高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴重疾病的存在。
2.白色斑點(diǎn)
小孩的指甲上經(jīng)常出現白色斑點(diǎn)，多見(jiàn)于腸胃積滯，消化不良或蟲(chóng)積或缺鈣，可能是蟲(chóng)斑，說(shuō)明體內有蟲(chóng)。如果成年人的指甲上出現白色斑點(diǎn)，則是營(yíng)養不足的表現。
多見(jiàn)肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。習慣性便秘，長(cháng)期造成腸、胃紊亂也會(huì )出現點(diǎn)狀白點(diǎn)
3.白色指甲
一般營(yíng)養不良的人容易出現指甲蒼白的情況。如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失血、休克等急癥，或者是消化道出血等慢性疾病。
4.縱溝甲
許多人操勞過(guò)度，睡眠不足，神經(jīng)衰弱，會(huì )導致指甲出現縱紋，應特別注意健康狀況。如果縱紋一直存在，則是免疫功能差，體內某些器官存在著(zhù)慢性病變，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出現縱紋，多是長(cháng)期神經(jīng)衰弱、機體衰老的象征。橫紋深粗者，表示一次嚴重的疾病。
5.橫溝甲
出現橫溝甲一般是營(yíng)養不良，也可能是熬夜、吃飯不規律造成的。指甲橫紋多且細者，多見(jiàn)于長(cháng)期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意，就會(huì )出現腹痛、泄瀉等癥狀。
6.黑斑甲
黑斑甲比較嚴重說(shuō)明身上可能有腫瘤、壞疽。
表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現，表示左腦有問(wèn)題。
7.青紫指甲
青指甲為重寒癥，青黑則病情危重。
常見(jiàn)缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，動(dòng)脈硬化，血脂高（膽固醇高）。
8.指甲易碎
表示可能缺鐵，甲狀腺問(wèn)題，腎功能受損，血液循環(huán)問(wèn)題。指甲脆、軟易磨損，缺乏營(yíng)養，可能顯示甲狀腺機能亢進(jìn)。
【指甲有變如何治】
注意養成良好的生活規律，另外通過(guò)食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食：如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來(lái)調整身體機能。每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
如果你的指甲上有豎紋，那么一定要及時(shí)的調理。要注意關(guān)注健康，愛(ài)護自己的身體。
美甲。
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