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“帶孫焦慮癥”偷走晚年幸福!年輕人應多體諒老人!

2017-10-17 來(lái)源:深科失眠抑郁研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生怕照顧不好孫子,這就需要子女在日常生活當中一定要多體諒。專(zhuān)家建議,年輕夫妻閑暇時(shí),一定要讓老人多休息,如果遇到兩輩人的觀(guān)念發(fā)生分歧,年輕人要多和老人溝通交流,多一份耐心、體諒、理解和寬容,才是對老人最大的尊重和孝敬。

  年輕人忙于工作,無(wú)暇照顧孩子,老人便接下了帶孫子的重任,可在帶孫子的過(guò)程中,一旦孩子發(fā)生摔傷、燙傷等意外,老人便少不了被埋怨,一些老人甚至因此患上“帶孫焦慮癥”,只要孩子一離開(kāi)自己的視線(xiàn)便心慌,而且整天精神高度緊張,甚至失眠

  帶孫兩年多,大媽帶出焦慮

  58歲的吳大媽說(shuō):小孫子自從斷奶后,便由自己一個(gè)人帶,“小時(shí)候,他還挺乖的,可隨著(zhù)年齡增加,他越來(lái)越調皮,成天上躥下跳的,我越帶越覺(jué)得吃力。”

  吳大媽說(shuō),由于小孫子太淘氣,自己整天都在擔心他磕著(zhù)了或者碰著(zhù)了,“從來(lái)不敢讓他離開(kāi)我的視線(xiàn),只要他一離開(kāi)我的視線(xiàn)范圍,我就覺(jué)得心慌、不安。”她說(shuō),帶孫子出門(mén)時(shí),自己也會(huì )一直攥著(zhù)他的手,生怕走丟了。

  “從去年上半年起,我感覺(jué)自己的心理出問(wèn)題了。”她說(shuō),那段時(shí)間,孫子特別調皮,隔三差五就摔倒,“不是腿摔破了,就是頭撞了一個(gè)包……雖然兒子、兒媳從沒(méi)怪過(guò)她,但她總覺(jué)得自己太失職。”

  一看到小孫子哇哇大哭,吳大媽就心疼得很,“我一直責怪自己沒(méi)照顧好他。”她說(shuō),雖然兒子兒媳都勸過(guò)她,不要心理負擔過(guò)重,孩子摔倒是一件非常正常的事,不用過(guò)于自責,“但我心里總是放不下這些事。”

  “我發(fā)現,自己越來(lái)越焦慮,而且情緒起伏非常大,覺(jué)也睡不好,經(jīng)常失眠。”吳大媽說(shuō),后來(lái),自己被確診為輕度焦慮癥,“經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療和心理疏導,目前,我的病情好多了。”

  孫女常生病,大媽急得失眠

  “說(shuō)起來(lái)真奇怪,孫女跟著(zhù)她外公外婆時(shí)很少生病,可一輪到我照顧,她不是感冒發(fā)燒,就是鬧肚子。”55歲的胡大媽說(shuō),自己的小孫女剛滿(mǎn)2歲,“自她1歲起,我和親家開(kāi)始輪流照顧她,可在這1年里,因為她經(jīng)常生病的事,我急得經(jīng)常失眠。”

  胡大媽說(shuō),她和親家約定好,輪流帶孫女,“一家帶兩個(gè)月,可每次輪到我帶孫女時(shí),孫女便經(jīng)常生病。”她說(shuō),總感覺(jué)自己沒(méi)照顧好孫女,心里特別過(guò)意不去,“所以輪到我帶孫女那段時(shí)間,我總是千般注意,萬(wàn)般小心,可越是小心翼翼,越是適得其反。”

  為了這事,她不僅埋怨自己,還責怪起老伴來(lái),“我怪他不幫我分擔帶孫女的重擔。”她說(shuō),上個(gè)月正好輪到自己帶孫女,“可她到我家第二天就開(kāi)始感冒發(fā)燒,接連兩晚發(fā)燒到39℃,我和兒媳都急哭了。”

  孫女病了一個(gè)星期才痊愈,“眼瞅著(zhù)她從小圓臉瘦成了小尖臉,我心里難過(guò)極了,恨不得生病的人是我自己。”她說(shuō),兒媳雖然沒(méi)說(shuō)什么,但兒子卻經(jīng)常埋怨自己照顧不好孫女,我自己也覺(jué)得十分愧疚,“最近這段時(shí)間,我睡也睡不著(zhù),吃也吃不下,心里總感覺(jué)堵得慌。”

  “前兩天,兒媳見(jiàn)我不對勁,便和我聊了幾句,我把自己的顧慮和擔心全告訴了她,結果她哈哈大笑,還說(shuō)我想多了。”胡大媽說(shuō),兒媳告訴她,小孩子生病是一件再正常不過(guò)的事,“讓我別把這些事放在心上,不要有心理負擔。”

  孫子不會(huì )背詩(shī),爺爺焦慮又不安

  因為孫子不會(huì )背詩(shī)的事,61歲的蘇大爺最近很焦慮,“同學(xué)老劉的孫子剛滿(mǎn)四歲,已經(jīng)會(huì )背10多首唐詩(shī)了,可我的孫子都3歲多了,一首唐詩(shī)都不會(huì )背。”提起這事,他既焦慮又不安,“人們常說(shuō),要讓孩子贏(yíng)在起跑線(xiàn)上,可如今還沒(méi)開(kāi)跑呢,人家已經(jīng)領(lǐng)先那么多了,我怎么能不著(zhù)急啊。”

  蘇大爺退休前是中學(xué)語(yǔ)文老師,“我非常喜歡唐詩(shī)宋詞,所以今年年初的時(shí)候,我準備開(kāi)始教小孫子背唐詩(shī),為此我還特地買(mǎi)了一面小黑板和一本幼兒版的唐詩(shī)宋詞,可是小孫子一點(diǎn)也不喜歡背詩(shī),就喜歡抱著(zhù)ipad看動(dòng)畫(huà)片。”為了教孫子學(xué)唐詩(shī)的事,他和家人還爭吵過(guò)好幾次,“老伴和兒子兒媳都說(shuō),孩子還小,我不該揠苗助長(cháng),應該讓他有一個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年。”

  見(jiàn)家人都反對,蘇大爺只得打消了教小孫子唐詩(shī)的念頭,“他們都反對,我也沒(méi)法再堅持自己的想法。”他說(shuō),原本這事已經(jīng)過(guò)去了,自己也放棄了教小孫子唐詩(shī)的計劃,可最近自己卻倍受打擊。

  蘇大爺說(shuō),前段時(shí)間,他去參加同學(xué)聚會(huì ),席間大家聊起帶孫子的趣事,同學(xué)老劉自豪地告訴大家,自家的孫子剛滿(mǎn)4歲,已經(jīng)會(huì )背10多首唐詩(shī),“我一聽(tīng)他這么說(shuō),頓時(shí)覺(jué)得自己太失職了,沒(méi)能教好孫子,如果我堅持自己的想法,并且盡心盡力地教他,小孫子現在肯定也會(huì )背那么多唐詩(shī)了。”

  專(zhuān)家:年輕人應多體諒老人

  “當一家人的重心落在孩子身上,老人的失落、焦慮、孤獨很容易被忽視。”專(zhuān)家表示,現在有越來(lái)越多的老人患上了“帶孫焦慮癥”。這些老人主要有兩種情況:一是本身性格比較強勢,喜歡管事,一旦和子女產(chǎn)生分歧,子女又不聽(tīng)從,老人就會(huì )覺(jué)得自己不受重視,心情抑郁;還有的老人則是性格比較順從,遇到問(wèn)題喜歡自己憋著(zhù),不愿意向家人傾訴,時(shí)間一長(cháng),同樣會(huì )導致心情焦慮。

  “每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)不同,在家庭生活、子女教育過(guò)程中,并不需要誰(shuí)去說(shuō)服誰(shuí),而是及時(shí)地溝通,疏解焦慮情緒。一次走進(jìn)內心的、真正有效的溝通,可以有效疏解焦慮的情緒。”專(zhuān)家指出,但當一個(gè)家庭無(wú)法提供溝通平臺時(shí),就需要向外界尋求出口,有時(shí)候哭出來(lái)、傾訴出來(lái)就是最佳的治愈方式。

  在老人有條件、自愿的情況下,可以幫子女帶孩子,但老人不能代替孩子的父母。因此,在把孩子交給老人帶時(shí),年輕人要經(jīng)常和自己的孩子溝通交流。“此外,緩解焦慮情緒,寬松愉快的家庭氛圍是關(guān)鍵。老人帶孫隔代親,各家有各家難念的經(jīng),你很難說(shuō),誰(shuí)家的帶孫安排就一定好,也很難把一家的做法套到另一家。

  在照顧孩子的過(guò)程中,如果遇到什么問(wèn)題,最應該做的是溝通,要從對方的角度考慮問(wèn)題,多鼓勵、少埋怨;遇到問(wèn)題,要雙方協(xié)商去解決,不能一味地強調自己的意志而忽略對方的情緒。

  很多幫忙帶孫的老人其實(shí)心里很孤獨很脆弱,生怕照顧不好孫子,這就需要子女在日常生活當中一定要多體諒。專(zhuān)家建議,年輕夫妻閑暇時(shí),一定要讓老人多休息,如果遇到兩輩人的觀(guān)念發(fā)生分歧,年輕人要多和老人溝通交流,多一份耐心、體諒、理解和寬容,才是對老人最大的尊重和孝敬。

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