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腳上有1個(gè)穴位是防治糖尿病的,很多人不知道!

摘要:有的人這條橫線(xiàn),一開(kāi)始不是特別清晰,很細、很短,如果你有了這樣的線(xiàn),并不表明你就有糖尿病,你需要再繼續觀(guān)察。如果在半年,一年,甚至兩年之內,這條橫線(xiàn)在加粗,在加長(cháng),那你就要注意了。

  近年來(lái),患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢,他們成年吃很多的藥,還要忌嘴,特別是糖尿病,酸、甜、爛、軟的都不敢吃。但是,控制飲食并不能得到更好的醫治效果。下面,給大家介紹下能防治糖尿病的穴位。

  一、然谷穴的位置

  位于腳的內側踝骨向前斜下方2厘米處,摸到一個(gè)凸骨,凸骨的下邊就是然谷穴。按摩這個(gè)穴位時(shí)要用點(diǎn)力,按下感到酸脹時(shí)松手,再按,松開(kāi)。這樣反復10-20次。如果持續有酸脹的感覺(jué),就算刺激到穴位了。記住雙腳的然谷穴都要按。

  可能有的人會(huì )說(shuō),吃藥、忌嘴多年都不能徹底根治糖尿病,一個(gè)穴位都能治愈嗎?糖尿病的成因很復雜,按摩然谷穴雖不能根治糖尿病,但能有效的緩解癥狀。吃藥配合按摩然谷穴,療效會(huì )更好。

  二、糖尿病線(xiàn)要注意

  血糖高、糖代謝異常的征兆為手掌外側,小魚(yú)際下三分之一處,有一條與腕橫紋平行的橫紋,橫紋越深說(shuō)明血糖代謝越不好。

  當然,我們的血糖,出現糖尿病,它是有一個(gè)過(guò)程的。這個(gè)橫線(xiàn)的出現,是一個(gè)緩慢的過(guò)程,一般是半年到一年之前就會(huì )有這個(gè)線(xiàn)。

  有的人這條橫線(xiàn),一開(kāi)始不是特別清晰,很細、很短,如果你有了這樣的線(xiàn),并不表明你就有糖尿病,你需要再繼續觀(guān)察。如果在半年,一年,甚至兩年之內,這條橫線(xiàn)在加粗,在加長(cháng),那你就要注意了。

  每天50克洋蔥幫助糾正血糖

  一旦有了這條線(xiàn),大家腦子里就要有開(kāi)始警惕了,管住嘴邁開(kāi)腿,然后吃點(diǎn)洋蔥!洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。

  雖沒(méi)有化學(xué)制劑那么立竿見(jiàn)影的效果,但它使血糖降到正常之后就不會(huì )再下降了。每天吃50克(約1/4個(gè))洋蔥可降低血糖。

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