葡萄干的功效堪比冬蟲(chóng)夏草，吃了多年沒(méi)人知！

　　（一）葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

　　（二）葡萄干中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者也有益處。

　　（三）長(cháng)期吸煙者可多吃葡萄干，葡萄干既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。

　　（四）葡萄干對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效。

　　（五）想保持身材健美的人們應知曉的是，葡萄干是吃了不容易發(fā)胖的水果。女性每天食用十來(lái)顆含有大量維生素的葡萄干，既能達到減肥目的，又有益于心血管健康。

　　（六）葡萄干為營(yíng)養食品，適合干虛弱體質(zhì)者食用，能開(kāi)胃增進(jìn)食欲，并有補虛止嘔、鎮痛等功效。

　　（七）葡萄干的抗癌作用尤其明顯。研究表明，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌癥發(fā)病率也明顯減少。這主要是因為它含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。這種在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的絕佳食物。

　　（八）葡萄干特別有益于那些局部缺血性心臟病和動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄干含黃酮類(lèi)物質(zhì)多，對保護心臟作用更好。葡萄干中的類(lèi)黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。