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夏天多吃這些瓜防中風(fēng)降脂止瀉

2016-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天,多吃一些瓜對我們的身體是有好處的,但是夏天吃什么比較好呢?西瓜、南瓜?夏天吃什么菜有降脂的功效呢?下面就是小編為大家整理的一些瓜,這些瓜的功效還很不錯哦,如果不知道夏天吃什么好的朋友,可以參考一下哦~

  夏天,西瓜是人們經(jīng)常吃的,但是你知道嗎?其實(shí)夏天多吃一些其他的瓜,效果也不錯,究竟是什么瓜呢?我們一起來(lái)看看吧。

  南瓜

  南瓜味甘、性溫,入脾,胃經(jīng)

  具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲(chóng),降糖止渴的功效。

  主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲(chóng)等病癥。

  預防夏季中風(fēng):南瓜150g,加荷葉50g,煮食。

  延緩衰老,輔助降糖:南瓜、山藥切成小塊,加水煮湯。

  絲瓜

  絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經(jīng)。

  具有消熱化,涼血解毒,解暑除煩,通經(jīng)活絡(luò )、祛風(fēng)的功效。

  用于治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風(fēng)痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病癥。

  絲瓜絡(luò )味甘、性平,通行十二經(jīng),可通絡(luò )活絡(luò ),清熱化痰。

  腹瀉:西瓜汁20g,加入紅糖和白糖各15g,飲用。

  咽喉腫痛:嫩絲瓜搗汁,每次吃一湯匙,每日吃三次。

  苦瓜

  苦瓜氣味苦、無(wú)毒、性寒,入心、肝、脾、肺經(jīng)。

  具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效。

  主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過(guò)多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。

  小兒痢疾:小苦瓜數條,搗爛取汁,和蜜適量。日服1~2次。

  冬瓜

  冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng)。

  冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng)

  具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效。

  可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿(mǎn)、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等,還能解魚(yú)、酒毒。

  夏季感冒:冬瓜150g,粳米100g。加入姜絲、豆豉一起炒,和粳米一起煮粥。每天2次。

  利水消脂:煮湯。

 

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