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每天幾杯紅茶可防糖尿病

2014-07-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:赫德博士分析指出,喝茶之所以能降低2型糖尿病危險,是因為喝茶能影響葡萄糖代謝,防止葡萄糖水平升高,同時(shí)還可以防止自由基破壞,保護β細胞。喝茶的這些好處與茶葉中含有的多酚類(lèi)物質(zhì)不無(wú)關(guān)系。

  每天喝茶養生是中國人流傳了幾年的傳統。據英國《每日郵報》近日報道,每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危險。為了揭開(kāi)喝茶與糖尿病之間的奧秘,杜塞爾多夫大學(xué)糖尿病研究中心科學(xué)家對歐洲人口展開(kāi)了大規模的相關(guān)研究。

  該研究涉及8個(gè)歐洲國家的26個(gè)研究中心,參試者包括12403名2型糖尿病患者以及數千名非糖尿病患者。調查顯示,歐洲各國飲茶習慣從西班牙人的從不喝茶到英國人的4杯/天不等。結果發(fā)現,“喝茶降低糖尿病危險”在每天喝茶最多的人群中體現最明顯。每天喝4杯紅茶可使2型糖尿病危險降低20%。然而,每天喝茶1—3杯似乎起不到預防糖尿病的作用。

  新研究負責人赫里斯蒂安·赫德博士表示,早期分析研究結果表明,肥胖癥是2型糖尿病的一大風(fēng)險因素,但是飲茶等飲食習慣也會(huì )直接影響到糖尿病的發(fā)病率。赫德博士分析指出,喝茶之所以能降低2型糖尿病危險,是因為喝茶能影響葡萄糖代謝,防止葡萄糖水平升高,同時(shí)還可以防止自由基破壞,保護β細胞。喝茶的這些好處與茶葉中含有的多酚類(lèi)物質(zhì)不無(wú)關(guān)系。赫德博士表示。

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