專(zhuān)家提醒以瘦為美十大身體健康隱患：

　　1、貧血

　　過(guò)于消瘦者普遍存在營(yíng)養攝入不均衡的問(wèn)題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足；由于吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動(dòng)較慢、胃酸分泌較少，影響營(yíng)養物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

　　另外，營(yíng)養不良則身體免疫力降低，還容易出現繼發(fā)性貧血。

　　2、血尿

　　我們的腎臟由一層致密的結締組織包裹著(zhù)。過(guò)于消瘦的人，體內脂肪含量不足，導致這層結締組織變松弛，肌力減弱，無(wú)法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護。所以，腎臟容易下垂并導致內部靜脈血滲出，出現血尿，還常伴有腰部酸痛。

　　3、十二指腸瘀滯

　　這種疾病你也許并不熟悉，但你的瘦，或許正是導致它的罪魁禍首。十二指腸橫段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。過(guò)于消瘦的人，其腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內臟下垂，無(wú)形中縮小了脊椎與腸系膜上動(dòng)脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯后嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，癥狀呈間歇性反復發(fā)作。

　　4、記憶衰退

　　大腦工作的主要動(dòng)力來(lái)源于脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長(cháng)期記憶。消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營(yíng)養匱乏，這種營(yíng)養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，于是我們變得越來(lái)越健忘了。

　　5、脫發(fā)

　　人發(fā)的主要成分是一種被稱(chēng)為魚(yú)朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過(guò)瘦的人來(lái)說(shuō)，體內脂肪和蛋白質(zhì)均供應不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。

　　6、胃下垂

　　不要再羨慕你身邊那個(gè)總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經(jīng)受著(zhù)多么大的折磨：食欲不振，還總是感覺(jué)脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：胃下垂。是的，當人體過(guò)分消瘦時(shí)，身體內腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，腹壓下降，于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動(dòng)減弱，從而引發(fā)胃下垂。

　　7、膽結石

　　我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著(zhù)一定的比例。過(guò)于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動(dòng)，導致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結晶并沉淀下來(lái)形成結石。

　　如果再加上飲食不規律、體內膽汁分泌減少、膽囊收縮變弱、不能及時(shí)排空，就更容易形成結石，嚴重的還會(huì )引發(fā)腹膜炎、膽囊炎等病癥。

　　8、子宮脫垂

　　沒(méi)有了足夠量的脂肪的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。

　　9、不孕

　　醫學(xué)專(zhuān)家指出，女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平，這也是她們將來(lái)能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。因為，脂肪組織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉變?yōu)榇萍に兀求w內除卵巢以外制造雌激素的重要場(chǎng)所。體內脂肪過(guò)少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會(huì )受到影響，導致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標準之一。

　　10、骨質(zhì)疏松

　　美國最近對3683名女性的調查研究發(fā)現：體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由于過(guò)瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無(wú)法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質(zhì)疏松、發(fā)生骨折。

　　延伸閱讀：現在，越來(lái)越多人會(huì )進(jìn)行健康體檢，這當然是好事，有研究發(fā)現，女人最好每年健康體檢一次。

　　據美國一項針對女性健康的調查報告顯示：在已婚女性中，每年查出各種婦科疾患的比例超過(guò)70%。不少婦科疾病在早期無(wú)癥狀或癥狀不明顯，發(fā)現時(shí)可能已經(jīng)錯過(guò)了最佳治療時(shí)期。因此，成年女性每年都要做一次婦科體檢，應包括內診、宮頸檢查、B超檢查和分泌物檢查，以便將健康損傷降到最低。

　　內診。即陰道雙合診，沒(méi)有性經(jīng)歷者可以進(jìn)行肛診。這一檢查可以及早發(fā)現陰道穹窿頂端有沒(méi)有觸痛或結節，獲知子宮、卵巢形態(tài)有無(wú)異常，有沒(méi)有子宮內膜異位病灶等。妊娠期，尤其是早孕時(shí)，也應接受這一檢查。檢查時(shí)，女性身體要放松，可減少不適。

　　宮頸檢查。主要查看宮頸異常和病變。宮頸刮片檢查是推行較廣的檢查方法，至今已沿用了50年。近年還增加了細胞液基TCT檢查(也稱(chēng)新柏氏檢查)。性生活活躍、性伴多、可疑宮頸病患者，還應接受高危人乳頭瘤病毒(HPV)檢查。

　　30歲以上，特別是已婚婦女，建議在頭兩年每年做一次宮頸刮片和HPV檢查。如果結果是陰性，可延長(cháng)為隔兩年查一次，連續查兩次后還是呈陰性，可以隔3年查一次，連續查兩次后，再查一次。若發(fā)現陰道分泌物增多、同房后出血，或有不明原因的陰道流血時(shí)，需盡快去正規醫院就診。

　　B超檢查。B超檢查方便、安全、費用低，檢出符合率高。用它來(lái)檢查盆腔，可盡早發(fā)現內生殖器有無(wú)畸形，盆腔有無(wú)炎性包塊，輸卵管是否存在積液，有沒(méi)有子宮肌瘤、子宮腺肌癥、卵巢囊腫，以及子宮內膜厚度是否均勻等。即使已經(jīng)絕經(jīng)，也應每一兩年檢查一次。其中，卵巢囊腫及子宮內膜檢查應在月經(jīng)干凈的兩三天后。

　　陰道分泌物檢查，俗稱(chēng)白帶檢查。旨在了解陰道內是否有細菌、滴蟲(chóng)、霉菌等微生物感染。體檢前的24小時(shí)，可以清洗外陰，但不要沖洗陰道，更不能用洗液，這會(huì )沖掉病原微生物。

　　女性還應關(guān)注乳腺檢查，40歲以下者，3年左右做次臨床體檢或結合乳房B超檢查。40歲以上者應每年做一次乳房X線(xiàn)檢測，必要時(shí)增加B超。

　　所以說(shuō)，女人最好每年健康體檢一次，這不僅好似對自己負責，也是對家人負責，應該女人關(guān)系著(zhù)三代人的幸福啊！