出現咳嗽、過(guò)敏、腹瀉等情況，很多患者會(huì )茫然失措。一方面，不知道如何選藥；另一方面，害怕自己忘了吃藥。據此，美國“健康日”網(wǎng)站邀請了臨床藥學(xué)專(zhuān)家分享了自己的用藥竅門(mén)。

　　咳嗽先不著(zhù)急止咳。感冒常會(huì )伴隨著(zhù)咳嗽，有些患者認為“咳嗽是壞事”，所以就會(huì )馬上服用止咳藥鎮咳。美國紐約長(cháng)島北岸醫學(xué)中心臨床藥師皮薩諾·米歇爾提醒，雖然這樣可能會(huì )暫時(shí)緩解咳嗽，但也易使細菌的最佳“肥料”——痰液持續滯留在呼吸道內，進(jìn)而容易引發(fā)二次感染，導致肺炎等更嚴重的呼吸道感染性疾病。一般來(lái)說(shuō)，對感冒引起的咳嗽，關(guān)鍵不在止咳，如果存在痰液可以先選擇服用祛痰藥，如鹽酸氨溴索等。治療一周后若咳嗽癥狀沒(méi)有緩解，可再遵醫囑加用止咳藥物。

　　服過(guò)敏藥多喝水。夏季炎熱，很多辦公地點(diǎn)空調都會(huì )開(kāi)得比較足，容易讓眼睛發(fā)干甚至出現干眼癥。長(cháng)期使用過(guò)敏藥的患者，應更加留心。一些常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥如撲爾敏、苯海拉明等，具有中樞抑制和抗膽堿作用，可引起口干、眼干、視力模糊、嗜睡等副作用。因此，服藥期間如果出現眼干、口干癥狀，可多喝白開(kāi)水。同時(shí)使用加濕器，保持室內濕潤。盡量少戴隱形眼鏡，不要長(cháng)時(shí)間看電視，使用手機和電腦。如果眼干、口干癥狀特別明顯，影響到日常生活，可在醫生指導下更換藥物種類(lèi)。必要時(shí)，也可遵醫囑滴人工淚液緩解。

　　腹瀉要用補液鹽。出現腹瀉，很多人會(huì )急于吃藥。腹瀉可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉，細菌、病毒等會(huì )引起感染性腹瀉；受涼、精神緊張等引起的腹瀉則常稱(chēng)為非感染性腹瀉。其中，感染性腹瀉發(fā)生時(shí)，人體會(huì )將部分病菌、壞死的細胞等“毒素”排出體外。如果不分青紅皂白就吃止瀉藥，可能會(huì )使這些毒素滯留在體內，加重病情。一般來(lái)看，出現腹瀉，可以先服用補液鹽，以補充腸道丟失的水分和無(wú)機鹽。但要注意的是，服補液鹽應遵醫囑和說(shuō)明書(shū)，如果補液過(guò)快，腸道不易吸收，反而加重腹瀉。此外，如果長(cháng)期腹瀉，或癥狀較重、出現發(fā)熱等癥狀時(shí)應馬上就醫。

　　怕忘寫(xiě)“藥記”。美國的一項研究顯示，隨著(zhù)年齡增大，漏服藥物的風(fēng)險逐漸增高。其中，80歲及以上的老人出現忘記吃藥的情況，是65~69歲以上老人的3倍，漏服藥物或記錯劑量，常會(huì )讓患者無(wú)法控制病情或增加出現不良反應的風(fēng)險。薩諾·米歇爾建議，老人可以選擇像記日記一樣記一本“藥記”。內容包括每次服用的藥物種類(lèi)、服藥的劑量和時(shí)間，最好將它與說(shuō)明書(shū)和藥物保存在一起，從而避免遺忘。

　　用小藥盒注意調藥。英國東安格利亞大學(xué)醫學(xué)中心的一項研究發(fā)現，服藥期間，中途自行改用便攜藥盒提醒吃藥的老人，容易因藥物過(guò)量而出現不良反應。該中心全科醫學(xué)教授巴塔查里亞·德比表示，這是因為老人常會(huì )因忘記吃藥，而導致實(shí)際用藥劑量偏小。使用便攜藥盒提醒后，增加的藥量會(huì )提升出現藥物不良反應的風(fēng)險。因此，巴塔查里亞·德比提醒，使用便攜藥盒前，應就醫對自身的藥物耐受等情況進(jìn)行評估，必要時(shí)進(jìn)行藥量的調整。同時(shí)，使用藥盒后，也要更加留心自身狀況，出現不適應馬上就醫。