失眠到底要不要吃藥?
失眠能不能吃安眠藥?當然安眠藥還是不要自己亂買(mǎi)來(lái)吃,最好還是咨詢(xún)過(guò)醫生以后,讓醫生給你開(kāi)藥,不然有時(shí)候對身體也不好的。還有你白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì )比較好睡一點(diǎn)。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
往往表現在吃飯前后、睡覺(jué)前后,上廁所前后及出門(mén)前和剛回家時(shí),會(huì )說(shuō)固定的話(huà),做固定的動(dòng)作,這些都被稱(chēng)做儀式性的行為。
有的自恃比別人強,總想著(zhù)自己的憂(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處,只看到別人的缺點(diǎn)、短處,自命不凡,認為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來(lái),保護著(zhù)脆弱的自尊心。
失眠能不能吃安眠藥?當然安眠藥還是不要自己亂買(mǎi)來(lái)吃,最好還是咨詢(xún)過(guò)醫生以后,讓醫生給你開(kāi)藥,不然有時(shí)候對身體也不好的。還有你白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì )比較好睡一點(diǎn)。
冬季夜長(cháng)晝短,本應該是睡好覺(jué)的季節,但依然有人睡不著(zhù),尤其是過(guò)了40歲的女人,好不容易睡著(zhù)卻整晚做夢(mèng),早上起來(lái)人也特別疲憊。長(cháng)期失眠多夢(mèng)就像是一個(gè)是危害健康的“無(wú)形殺手”,給人的生活帶來(lái)危害。
睡懶覺(jué)會(huì )打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動(dòng),有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著(zhù)人本身的各種生理活動(dòng),使人在白天精力充沛,夜里睡眠安穩。如果平時(shí)生活較規律而到假期睡懶覺(jué),會(huì )擾亂體內生物鐘節律,使內分泌激素出現異常。長(cháng)時(shí)間如此,則會(huì )精神不振,情緒低落。
由于女性心思細膩、敏感等一些獨特的生理特點(diǎn),神經(jīng)衰弱總是“偏愛(ài)”女性。調查顯示,神經(jīng)衰弱女性患病率為15.78%,男性則為2.3%,可見(jiàn)神經(jīng)衰弱已經(jīng)是女性不可忽視的頑疾。它會(huì )讓人產(chǎn)生很多對工作不利的情緒,還會(huì )導致失眠等一系列身體癥狀,大大降低了女性的生活質(zhì)量。
由于女性心思細膩、敏感等一些獨特的生理特點(diǎn),神經(jīng)衰弱總是“偏愛(ài)”女性。調查顯示,神經(jīng)衰弱女性患病率為15.78%,男性則為2.3%,可見(jiàn)神經(jīng)衰弱已經(jīng)是女性不可忽視的頑疾。它會(huì )讓人產(chǎn)生很多對工作不利的情緒,還會(huì )導致失眠等一系列身體癥狀,大大降低了女性的生活質(zhì)量。
神經(jīng)衰弱是由于心理、軀體、素質(zhì)、社會(huì )和環(huán)境等各種原因引起的一種整體性的疾病。
門(mén)診中,經(jīng)常有患者因為失眠來(lái)就診,通過(guò)詢(xún)問(wèn),我們發(fā)現很多患者對睡眠的認知是有誤區的。常見(jiàn)的誤區表現為以下幾個(gè)方面:
近年,隨著(zhù)城市的發(fā)展,人們工作和生活壓力過(guò)大導致失眠患者不斷增加。其中,85%的失眠患者都伴有焦慮抑郁等心理問(wèn)題。如今失眠的人越來(lái)越多,很多人四處求醫卻依然睡不好覺(jué),非常痛苦,主要的問(wèn)題是沒(méi)有找到失眠真正的原因。那失眠是什么原因引起的呢?接下來(lái)就由濟南神康醫院專(zhuān)家為您詳細解答!
賭博問(wèn)題,被長(cháng)期誤認為是一個(gè)人自制力差,才會(huì )爛賭。而實(shí)際上 賭博是一種行為成癮疾病。 而行為成癮疾病需要接受治療,而不是靠個(gè)人的意志力就能戒斷康復的。跟其他物質(zhì)成癮一樣,賭博成癮也是改變了我們的大腦多巴胺的含量,從而改變了我們前額葉的控制區。只是賭博發(fā)生的機制是通過(guò)賭錢(qián),贏(yíng)錢(qián)的過(guò)程來(lái)獎勵、刺激大腦。因此病理性的賭博成癮[需要診斷,滿(mǎn)足一定標準],在美國都是需要接受認知行為治療。 它是一種病,得治!