精神分裂癥的復發(fā)和預防
往往表現在吃飯前后、睡覺(jué)前后,上廁所前后及出門(mén)前和剛回家時(shí),會(huì )說(shuō)固定的話(huà),做固定的動(dòng)作,這些都被稱(chēng)做儀式性的行為。
有的自恃比別人強,總想著(zhù)自己的憂(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處,只看到別人的缺點(diǎn)、短處,自命不凡,認為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來(lái),保護著(zhù)脆弱的自尊心。
南京腦康中醫院主任應銳平主任醫師說(shuō),熬夜者多體質(zhì)虛,大多有失眠問(wèn)題,除了難睡著(zhù)、容易醒外,白天精神疲倦,怕做過(guò)度勞累的事,心情也易煩躁。體質(zhì)虛的人失眠可簡(jiǎn)單分為思慮多、脾胃弱、夜尿頻等幾個(gè)類(lèi)型,助眠方法各不相同。
多重人格障礙與精神分裂癥之間雖然有很多共同點(diǎn),但它們其實(shí)是完全不同的兩種心理障礙。最直觀(guān)的區別在于:前者是一個(gè)肉體多個(gè)靈魂,而后者是一個(gè)肉體一個(gè)靈魂。
處于或接近精神分析工作核心的是對移情的分析。我理解的移情包括一個(gè)人對另一個(gè)人——在精神分析中就是患者對分析師——感受到的所有的想法和情感,包括意識的和潛意識的。我們用以察覺(jué)移情的最主要的工具是我們的反移情,也就是分析師對患者的移情。我們的日常生活中移情無(wú)處不在——人類(lèi)天生最有這樣的能力——唯一的差別是精神分析中的移情不僅僅被體驗到、被付諸行動(dòng),還會(huì )像其它東西一樣被分析。一個(gè)人的感情將影響另一個(gè)人的感情,分析師的工作中最重要的部分就是與患者合作,努力去理解在患者身上影響著(zhù)他的是什么。
創(chuàng )傷后應激障礙(PTSD)是遭遇創(chuàng )傷性事件如親人的突然死亡、意外、性侵犯或暴力襲擊等之后出現的一種持續存在的反應
認知行為治療是一種心理治療方法,是認知治療和行為治療的有機結合。先說(shuō)認知治療,他的原理基礎是“讓您產(chǎn)生不同的情緒和行為反應的不是事件本身,而是對于事件的看法”,常給患者舉一個(gè)例子,比如您看到路邊一條狗,“您認為這條狗很可愛(ài)友好”和“您認為這條狗很兇”這兩種看法肯定會(huì )導致您不同的情緒和行為反應。因此不良的情緒和行為是因為存在不適應的認知,改變不良情緒和行為,要從建立更適應的認知開(kāi)始。
身心疾病是一組發(fā)生發(fā)展與心理社會(huì )因素密切相關(guān),但以軀體癥狀表現為主的疾病,主要特點(diǎn)包括心理社會(huì )因素在疾病的發(fā)生與發(fā)展過(guò)程中起重要作用、不屬于軀體形式障礙等。
聽(tīng)說(shuō)23點(diǎn)以后睡就算熬夜了,是這樣嗎?幾點(diǎn)不睡覺(jué),就算是熬夜?長(cháng)期熬夜到底有什么危害?有辦法健康地熬夜嗎?