今天我向大家介紹一部關(guān)于抑郁癥以及夫妻生活的電影《丈夫得了抑郁癥》。

婚后五年,在某網(wǎng)絡(luò )公司上班的髙野干男和毫不賣(mài)座的漫畫(huà)家妻子小晴過(guò)著(zhù)平靜的生活。干男有一天發(fā)現自己自己已經(jīng)患了抑郁癥,為了讓丈夫盡快恢復健康,小晴以離婚相要挾迫使干夫辭職休養,兩人一起扶持進(jìn)入了同抑郁癥作斗爭的生活。

干男的癥狀符合一切抑郁癥的診斷標準:

心境抑郁

興趣喪失,對工作,生活都沒(méi)有激情

食欲降低

思考或集中思想的能力減退

背痛,頭痛、嘔吐

性欲減退

失眠以及嗜睡

喪失做事情的能力,不能打電話(huà),不會(huì )做飯。

自責,覺(jué)得生活沒(méi)有價(jià)值

自殺傾向。

通過(guò)影片的敘事,我們也了解了干男的性格和工作,也是他可能患上抑郁癥的原因。

堺雅人飾演的干男,嚴謹,仔細,井井有條。他是一個(gè)具有完美主義傾向的人,生活很有規律性,自律性很強,每周的每一天吃什么,每一天戴什么領(lǐng)帶都計劃好,他更是對別人寫(xiě)錯自己的名字不能容忍。

其次他的責任心也逼迫著(zhù)他承受著(zhù)巨大的壓力,他與女主人公結婚前就發(fā)下誓言,讓她專(zhuān)心畫(huà)畫(huà),他來(lái)養活她。他工作一絲不茍,兢兢業(yè)業(yè),他連請假都不想,怕因此而影響公司的工作,每天擠著(zhù)魚(yú)罐頭一般的電車(chē)上班。他的工作是售后服務(wù),每天接受的訊息都是客戶(hù)的抱怨,無(wú)理取鬧,甚至是投訴。但是作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的客服,他不能表現出生氣,溫柔的性格也不會(huì )跟別人抱怨,所以怨氣只能在他心中不斷地積壓。

有時(shí)候抑郁的感覺(jué)就是被壓制的憤怒,當你對一些事情感到很憤怒,但又無(wú)處消解時(shí),必須在心里忍著(zhù),這會(huì )讓我們無(wú)力感,這就形成了在心理學(xué)上所說(shuō)的“習得性無(wú)助”,再加上他對事情的錯誤歸因,他認為很多事情上的失誤都是由他的原因造成的,所以干男得上抑郁癥,是顯而易見(jiàn)的事情。

習得無(wú)助感最常見(jiàn)的描述是：一個(gè)人消極地面對生活情況，經(jīng)常沒(méi)有意志力去戰勝困境，而且相當依賴(lài)別人的意見(jiàn)和幫助。

當人類(lèi)得到習得無(wú)助感時(shí)，他們通常會(huì )從三個(gè)角度來(lái)處理問(wèn)題，

個(gè)人（Personal）：他們也許會(huì )將自己投射到問(wèn)題上，換句話(huà)說(shuō)，傾向于針對問(wèn)題來(lái)內化自己。

普及（Pervasive）：他們也許會(huì )認為問(wèn)題影響了生活中每個(gè)層面。

永恒（Permanent）：他們也許會(huì )認為問(wèn)題是不可能被改變的。

再其次,他在很多時(shí)候的苦楚和壓抑并沒(méi)有得到親人朋友的理解。

小晴在最開(kāi)始并沒(méi)有體會(huì )到干男身體和心理上的變化,而男主的哥哥對對生病的弟弟說(shuō)你是一家之主要努力奮斗的話(huà),這對有抑郁癥的人來(lái)說(shuō)是非常嚴重的壓力,而他在工作上的領(lǐng)導卻覺(jué)得抑郁癥只是為了工作不努力的說(shuō)辭和借口。這些都讓干男的抑郁心境無(wú)處消解。

當小晴和他一起擠身在公車(chē)內,她第一次發(fā)現老公多年來(lái)每天都如此,是多么不容易,就隨口說(shuō)了句“這么擠,這么多年你可真能忍啊,從明天起就不用坐了,一直以來(lái)辛苦你了”,當他聽(tīng)到這句話(huà)時(shí),一個(gè)成年男人卻在公車(chē)上痛哭起來(lái)。他是多么希望的到別的理解啊。

結婚時(shí),每一對夫妻都會(huì )承諾出一下的誓言:我愿意她(他)成為我的妻子(丈夫),從今天開(kāi)始相互擁有、相互扶持,無(wú)論是好是壞、富裕或貧窮、疾病還是健康都彼此相愛(ài)、珍惜,直到死亡才能將我們分開(kāi)。然而居高不下的離婚率卻表明了,能夠真正的堅持下來(lái),并不容易。

多少人的婚姻是為了父母的期望,普羅大眾的眼光,雙方的利益,種種種種。愛(ài)是相伴和付出,不只是索取或者搭伙過(guò)日子。小晴為了丈夫,努力承擔起家里的亦且重擔,為他做治療抑郁的食物,找來(lái)干男的親人來(lái)鼓勵他,甚至為了生計對主編說(shuō)請給我工作吧，承擔起了不起眼無(wú)人問(wèn)津的封面設計工作。

但正如電影里小葵所言“不去想憂(yōu)郁癥的原因,而是想它的意義。”她在這過(guò)程中也完成了成長(cháng),重新找回了當初畫(huà)畫(huà)時(shí)的熱忱。她對丈夫和朋友都說(shuō)：生活也可以不努力，因為活著(zhù)就是活著(zhù)，那個(gè)本身便是一件不容易的事了。完好無(wú)損才有價(jià)值，千萬(wàn)不能碎掉。一切的前提，是要好好活下去。

干男在妻子的打氣中,漸漸走出了陰霾,他在影片的最后說(shuō):“要說(shuō)這個(gè)病教會(huì )我的事,真的有很多很多。其中一個(gè),無(wú)論任何人,在任何時(shí)候,都是能夠以最真實(shí)地生存著(zhù)的自己而感到自豪和驕傲的。不論是因為病痛而苦悶的人,還是在周?chē)С种?zhù)他們的人,他們的生活姿態(tài)本身,就應當是一件十分值得驕傲的事。”這就體現我們在心理學(xué)上所說(shuō)的自我悅納，接受那個(gè)不完美的自己。得了抑郁癥的丈夫意識到周?chē)娜硕际且愿鞣N各樣的姿態(tài)存在著(zhù),存在即合理,包括那那個(gè)在被子里抽泣的自己,那個(gè)覺(jué)著(zhù)自己渺小感到自卑的自己,那個(gè)說(shuō)“啊,好想死”的自己,以及在抑郁之后夠完好無(wú)損地繼續前行的的自己,都是是值得為之驕傲的自己。

電影里的醫生說(shuō)過(guò)抑郁癥是心靈的感冒,說(shuō)明抑郁癥對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是有可能患上的。如果能夠像對待感冒那樣,按時(shí)休息按時(shí)吃藥,積極尋求家人醫生的幫助,接受得了抑郁癥的自己,相信抑郁癥也會(huì )想感冒那樣悄悄的離開(kāi)我們。