我們經(jīng)常在商場(chǎng)里看到一個(gè)孩子哭得傷心欲絕，而他的父母站在一旁無(wú)奈的看著(zhù)他，或者是父母生氣的走在前面，時(shí)不時(shí)催促一下后面哭得傷心的孩子：快點(diǎn)跟上來(lái)。每當看到這些的時(shí)候，我都會(huì )對孩子產(chǎn)生憐憫之情。
確實(shí)當孩子開(kāi)始哭的時(shí)候，特別是在公共場(chǎng)合嚎啕大哭，大人會(huì )感到會(huì )心煩意亂，不知所措，家長(cháng)們有時(shí)候越想止住他的哭聲，盡力哄他，試圖說(shuō)服他，轉移他的注意力，孩子們反而哭的越發(fā)變本加厲。父母就會(huì )惱火、不安、或憤怒，就會(huì )開(kāi)始責備他、訓斥他。然而，如何教育孩子是每個(gè)家庭的內政，他人無(wú)權干涉。但是當孩子情緒爆發(fā)的時(shí)候，我們應該如何應對呢？
如果孩子情緒一時(shí)無(wú)法控制，我們應該：傾聽(tīng)孩子的想法，正確理解和處理孩子的情緒。
孩子來(lái)到這個(gè)世界的那一刻，隨著(zhù)他們的第一聲啼哭，情緒也隨之到來(lái)。然而孩子們還處在成長(cháng)發(fā)育的過(guò)程中，他們處理和表達情緒的能力都有限，所以當他們發(fā)現事情的發(fā)展和自己預想的不一樣時(shí)，他們很難保持理智，所以，家長(cháng)們應該給他們更多的時(shí)間來(lái)冷靜下來(lái)，如何理解孩子們表達的情緒也顯得至關(guān)重要了。
第一步：允許孩子發(fā)泄情緒
我們不能時(shí)時(shí)刻刻滿(mǎn)足孩子們的需求，但是為了幫助孩子們學(xué)會(huì )更好控制情緒，首先讓他們發(fā)泄掉負面情緒是有必要的。當他們開(kāi)始冷靜時(shí)，他們才可能會(huì )思考如何解決問(wèn)題。
第二步：理解孩子氣話(huà)的真正含義
孩子們的語(yǔ)言能力還并不成熟，有時(shí)他們不能夠正確表達自己的意思，特別是在生氣的時(shí)候，詞匯量會(huì )變得更少。而我們成年人如果用我們自己的語(yǔ)言體系來(lái)解讀孩子們的氣話(huà)，反而會(huì )讓我們更加生氣，傷心。
看看下面這些話(huà)，孩子有沒(méi)有曾對您說(shuō)過(guò)的呢？
孩子的氣話(huà)
真實(shí)意思
不
我不知道你想讓我做什么但我又不好意思去問(wèn)。
我不要
我知道你想要我做什么，但這看起來(lái)很難，我覺(jué)得我完成不了。
我不做
這件事情讓我很擔心也很害怕。
你別想勉強我
我不想做是因為我很累／很餓／有其他的小情要完成。
這很無(wú)聊。
這很難，我怕自己無(wú)法完成。
我不知道做這件事有什么意義。
這一點(diǎn)都不“酷”，我的朋友會(huì )看不起我的。
我不喜歡。
這不公平
我不喜歡。
別人有，我也應該有。
你之前答應過(guò)我的現在卻反悔了。
你太小氣了
你總是不讓我做我想做的事，我對你很失望。
我討厭你
我很生氣，我不知道要怎么說(shuō)、怎么做。
我覺(jué)得很丟臉。
我不愛(ài)你了！你不是我的媽媽?zhuān)?br />
我很沮喪，腦子很亂很不開(kāi)心。
我不知道要怎么說(shuō)、怎么做。
我做任何事都需要你的愛(ài)與支持。
“原來(lái)我的孩子是這樣想的啊！”看到上面的對照表，有沒(méi)有一種恍然大悟的感覺(jué)呢。所以讀懂了孩子們的語(yǔ)言，可能我們在處理孩子的情緒問(wèn)題上會(huì )表現的更加冷靜沉著(zhù)，也有利于我們了解孩子的情緒，走進(jìn)他們的內心世界。
第三步：傾聽(tīng)是安慰孩子的開(kāi)始
反應式傾聽(tīng)：是一種正確處理負面情緒的溝通方式，能夠同時(shí)緩解大人和孩子的情緒，讓大家更加平靜。步驟如下：
暫時(shí)把你的情緒放到一邊，而不是一味的批評孩子。
去體會(huì )孩子的想法和感受。
告訴你對孩子想法的推測（不要過(guò)于武斷），然后進(jìn)一步描述你對此事的看法，盡量保持輕松愉悅的感覺(jué)。
這樣子做，孩子能夠感受到您對他的認可和關(guān)愛(ài)，情緒才能進(jìn)一步得到控制。
是不是做法不同，結果也不同呢，下次您也嘗試一下吧！
相信您如果做到了這些，您和您的孩子在情緒的處理上都會(huì )變得更加成熟吧。
舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥501.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥53用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥10用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥15用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如：反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥27.51．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià)： ￥140主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥64用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥21.99行氣活血，散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖，癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊，伴乳房疼痛，多為脹痛、竄痛或刺痛，胸脅脹滿(mǎn)，隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減，舌質(zhì)暗紅或瘀斑，脈弦或脈澀；乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥451．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥92用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥30用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。
健客價(jià)： ￥301．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥41用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥52用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥47理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛，癥見(jiàn)胃脘脹痛，竄及兩脅，得噯氣或矢氣則舒，情緒郁怒則加重，胸悶食少，排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥28理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛，癥見(jiàn)胃脘脹痛，竄及兩脅，得噯氣或矢氣則舒，情緒郁怒則加重，胸悶食少，排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥33本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥30舒肝解郁，化瘀祛痰，軟堅散結，通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致的乳房腫塊，脹痛，有觸痛，或固定痛，胸肋脹痛，胸悶不適，抑郁易怒，諸癥隨情緒變化而加重，以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià)： ￥42用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià)： ￥61平肝熄風(fēng)，活血通絡(luò )。熄風(fēng)通絡(luò )頭痛片用于偏頭痛（肝風(fēng)狹瘀癥）。癥見(jiàn)：頭部脹痛、刺痛或跳痛，以額顳部疼痛多見(jiàn)，或伴有眩暈、情緒不暢，或心煩易怒，夜寐不安，口干口苦，舌質(zhì)紅或瘀點(diǎn)，苔薄黃，脈弦或弦澀等。
健客價(jià)： ￥39.31、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。
健客價(jià)： ￥158草酸艾司西酞普蘭片(來(lái)士普)：治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊：舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥960鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià)： ￥599
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