美國心理學(xué)大師馬斯洛（Maslow）在研究了許多歷史上偉人共同的人格特質(zhì)之后，更詳細地描繪出“自我實(shí)現者”（成長(cháng)者）的畫(huà)像。自我實(shí)現者有下列16個(gè)特色：

　　1.他們的判斷力超乎常人，對事情觀(guān)察得很透徹，只根據現在所發(fā)生的一些事，常常就能夠正確地預測將來(lái)事情會(huì )如何演變。

　　（美國）

　　2.他們能夠接納自己、接納別人，也能接受所處的環(huán)境。無(wú)論在順境或逆境之中，他們能安之若命，處之泰然。雖然他們不見(jiàn)得喜歡現狀，但他們會(huì )先接受這個(gè)不完美的現實(shí)（不會(huì )抱怨為何只有半杯水），然后負起責任改善現狀。

　　（法蘭西）

　　3.他們單純、自然而無(wú)偽。他們對名利沒(méi)有強烈的需求，因而不會(huì )戴上面具，企圖討好別人。有一句話(huà)說(shuō)：“偉大的人永遠是單純的。”我相信，偉人的腦子里滿(mǎn)有智慧，但常保一顆單純善良的心。

　　（墨西哥）

　　4.他們對人生懷有使命感，因而常把精力用來(lái)解決與眾人有關(guān)的問(wèn)題。他們也較不以自我為中心，不會(huì )單顧自己的事。

　　（阿富汗）

　　5.他們享受獨居的喜悅，也能享受群居的快樂(lè )。他們喜歡有獨處的時(shí)間來(lái)面對自己、充實(shí)自己。

　　（德國）

　　6.他們不依靠別人滿(mǎn)足自己安全感的需要。他們像是個(gè)滿(mǎn)溢的福杯，喜樂(lè )有余，常常愿意與人分享自己，卻不太需要向別人收取什么。

　　（印度）

　　7.他們懂得欣賞簡(jiǎn)單的事物，能從一粒細砂想見(jiàn)天堂，他們像天真好奇的小孩一般，能不斷地從最平常的生活經(jīng)驗中找到新的樂(lè )趣，從平凡之中領(lǐng)略人生的美。

　　（阿拉斯加）

　　8.他們當中有許多人曾經(jīng)歷過(guò)“天人合一”的宗教經(jīng)驗。

　　9.雖然看到人類(lèi)有很多丑陋的劣根性，他們卻仍滿(mǎn)有悲天憫人之心、民胞物與之愛(ài)，能從丑陋之中看到別人善良可愛(ài)的一面。

　　（非洲）

　　10.他們的朋友或許不是很多，然而所建立的關(guān)系，卻比常人深入。他們可能有許多淡如水的君子之交，素未謀面，卻彼此心儀，靈犀相通。

　　（俄國）

　　11.他們比較民主，懂得尊重不同階層、不同種族、不同背景的人，以平等和愛(ài)心相待。

　　12.他們有智慧明辨是非，不會(huì )像一般人用絕對二分法（“不是好就是壞”或“黑人都是懶惰鬼”）分類(lèi)判斷。

　　（意大利）

　　13.他們說(shuō)話(huà)含有哲理，也常有詼而不謔的幽默。

　　14.他們心思單純，像天真的小孩，極具創(chuàng )造性。他們真情流露，歡樂(lè )時(shí)高歌，悲傷時(shí)落淚，與那些情感麻木，喜好“權術(shù)”、“控制”、“喜怒不形于色”的人截然不同。

　　（日本）

　　15.他們的衣著(zhù)、生活習慣、方式、處世為人的態(tài)度，看起來(lái)比較傳統，保守，然而，他們的心態(tài)開(kāi)明，在必要時(shí)能超越文化與傳統的束縛。

　　（英國）

　　16.他們也會(huì )犯一些天真的錯誤，當他們對真善美執著(zhù)起來(lái)時(shí)，會(huì )對其他瑣事心不在焉。例如愛(ài)迪生有一次做研究太過(guò)專(zhuān)心，竟然忘了自己是否吃過(guò)飯，朋友戲弄他，說(shuō)他吃過(guò)了，他信以為真，拍拍肚皮，滿(mǎn)足地回到實(shí)驗室繼續工作。

　　據馬斯洛的估計，世上大概只有１％的人，最后能成長(cháng)到上述這種“不惑”、“知天命”、“耳順”、“隨心所欲而不逾距”、圓融逍遙、充滿(mǎn)智慧的人生境界。

　　我不敢期望每個(gè)人都能達到這個(gè)境界，然而我相信，當我們愈趨近這種境界時(shí)，我們的人生會(huì )愈有喜樂(lè )、愈有意義。

　　成長(cháng)是必須付代價(jià)的，因為成長(cháng)永遠包含著(zhù)冒險、面對未知、嘗試新經(jīng)驗、擴展個(gè)人的極限與改變。若不必成長(cháng)，我們就不用改變自己，不用面對未知的危險，更不用花心神面對生活的挑戰，從各種選擇中做出新的決定。