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心理暗示的力量是不可忽視的

2014-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:智和心理暗示的對(duì)抗越激烈,不好的結(jié)果就越快變成現(xiàn)實(shí)。比如失眠,如果失眠者不逼迫自己睡覺(jué),他就會(huì)靜靜地躺在床上,很快睡著。但是,如果他采取相反的措施,用理智逼迫自己去睡,那么,越努力,就越睡不著。

  很多時(shí)候我們身體的健康不僅僅看我們平時(shí)的生活習(xí)慣,有時(shí)心理暗示也是十分重要的。有的人明明沒(méi)病,卻因?yàn)橐患虑橐恢庇X(jué)得自己患上了這種病,或者怕自己患上某種病,時(shí)間久了就可能真的患上了這種病。所以心理暗示的力量是很大的,是不可忽視的。

  智和心理暗示的對(duì)抗越激烈,不好的結(jié)果就越快變成現(xiàn)實(shí)。比如失眠,如果失眠者不逼迫自己睡覺(jué),他就會(huì)靜靜地躺在床上,很快睡著。但是,如果他采取相反的措施,用理智逼迫自己去睡,那么,越努力,就越睡不著。

  吸煙酗酒者越是想戒掉就越戒不掉,就是這個(gè)原因,如果你將自己的意志和心理暗示敵對(duì)起來(lái),那么,這意志只能加強(qiáng)“戒不掉”的心理暗示。

  這也是為什么人很容易變成他討厭的人的原因——意志和心理暗示之間的拔河賽必然以意志的失敗告終。有些男孩討厭自己的父親,結(jié)果卻和他越來(lái)越像。

  在這里我們可以看一看隱藏在“運(yùn)氣”后面的真理。我們從小就知道:“運(yùn)氣只光顧有準(zhǔn)備的人”這是對(duì)的。

  有一些很想戒酒的酗酒者,但是他們做不到。如果你問(wèn)他們,他們會(huì)非常誠(chéng)懇地跟你說(shuō):他們不想喝,喝酒讓他們也很討厭自己,他們知道酗酒對(duì)身體有很多害處,但是他們總是不受理智的約束,仿佛被什么東西逼迫著不得不喝。這種解釋,其實(shí)不是借口,而是事實(shí)。他們被迫作出那些行為,因?yàn)槔碇遣荒馨阉麄儚男睦戆凳局薪饩瘸鰜?lái)。我們只有懂得了如何駕馭心理暗示,才能不再是命運(yùn)的玩偶。

  心理暗示的力量是不可忽視的,所以在正常的情況下,不要總是給自己一些不好的心理暗示,你越有這種心理暗示就越可能會(huì)患上你不想得的病。心理健康和身體健康是息息相關(guān)的,所以不要忽視了心理暗示的力量,可能就在你給自己心理暗示中得到了你不想要的結(jié)果。

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