工作恐懼癥要如何治療呢

2014-12-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：患癥人總會(huì )想象一下子到一個(gè)陌生的環(huán)境，會(huì )不適應這種綜合的、莫名的恐懼來(lái)源較復雜，類(lèi)似恐懼大多沒(méi)有明確指向，很多都是模模糊糊、隱隱約約但又讓人坐立不安，這種情況在應屆生群體中也比較常見(jiàn)。

　　工作恐懼癥：顧名思義，就是恐懼工作!因為自信不足、社會(huì )適應經(jīng)驗與能力不足、下階段目標不清、就業(yè)前景壓力等各種各樣的內處在因素，讓人覺(jué)得對什么工作都不感興趣，害怕工作，而工作所帶來(lái)的種種讓他覺(jué)得心理不舒服。

　　患癥人總會(huì )想象一下子到一個(gè)陌生的環(huán)境，會(huì )不適應這種綜合的、莫名的恐懼來(lái)源較復雜，類(lèi)似恐懼大多沒(méi)有明確指向，很多都是模模糊糊、隱隱約約但又讓人坐立不安，這種情況在應屆生群體中也比較常見(jiàn)。

　　治療方法：

　　其實(shí)還沒(méi)有出具體的治療方法，但希望以下的方法能提供到幫助。

　　1、用一張白紙靜下心，把你的恐懼逐一羅列出來(lái)，當你仔細再看時(shí)，也許就沒(méi)有你想的這么恐懼的。

　　2、確定階段性目標

　　3、有意識地訓練自信心，學(xué)會(huì )自我調節，提高抗挫折能力。

　　4、自我充實(shí)。

　　（實(shí)習編輯：劉錦皓）

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1.皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過(guò)敏反應，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)病：防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。3.鎮靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也

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鹽酸異丙嗪片，適應癥為： 1．皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過(guò)敏反應，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)病：防治暈車(chē)、暈船、暈飛機。 3．鎮靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的

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