工作恐懼癥要如何治療呢

2014-12-16 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：患癥人總會想象一下子到一個陌生的環(huán)境，會不適應這種綜合的、莫名的恐懼來源較復雜，類似恐懼大多沒有明確指向，很多都是模模糊糊、隱隱約約但又讓人坐立不安，這種情況在應屆生群體中也比較常見。

　　工作恐懼癥：顧名思義，就是恐懼工作!因為自信不足、社會適應經驗與能力不足、下階段目標不清、就業(yè)前景壓力等各種各樣的內處在因素，讓人覺得對什么工作都不感興趣，害怕工作，而工作所帶來的種種讓他覺得心理不舒服。

　　患癥人總會想象一下子到一個陌生的環(huán)境，會不適應這種綜合的、莫名的恐懼來源較復雜，類似恐懼大多沒有明確指向，很多都是模模糊糊、隱隱約約但又讓人坐立不安，這種情況在應屆生群體中也比較常見。

　　治療方法：

　　其實還沒有出具體的治療方法，但希望以下的方法能提供到幫助。

　　1、用一張白紙靜下心，把你的恐懼逐一羅列出來，當你仔細再看時，也許就沒有你想的這么恐懼的。

　　2、確定階段性目標

　　3、有意識地訓練自信心，學會自我調節(jié)，提高抗挫折能力。

　　4、自我充實。

　　（實習編輯：劉錦皓）

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1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術前、術后和產科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術后的惡心、嘔吐，也

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鹽酸異丙嗪片，適應癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術前、術后和產科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的

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