怎樣瘦臉最快最有效呢 巴掌臉速成法
摘要：許多女生都想知道怎樣瘦臉最快最有效，因為擁有一張精致的巴掌臉，能讓你整個(gè)人看起來(lái)更加苗條，對塑造完美身材有著(zhù)舉足輕重的作用。到底怎樣瘦臉最快最有效呢?讓小編向你推薦兩個(gè)飲食+按摩的瘦臉?lè )椒ǎ屇愕男∧橊R上瘦一圈。
許多女生都想知道怎樣瘦臉最快最有效，因為擁有一張精致的巴掌臉，能讓你整個(gè)人看起來(lái)更加苗條，對塑造完美身材有著(zhù)舉足輕重的作用。到底怎樣瘦臉最快最有效呢?讓小編向你推薦兩個(gè)飲食+按摩的瘦臉?lè )椒ǎ屇愕男∧橊R上瘦一圈。
第一，飲食瘦臉?lè )椒ā?/strong>
其實(shí)很多人的臉并不是真正的肥，只是水腫而已。
對于夜貓子，晚上一定要謹記多喝水，才不會(huì )令嗓子冒煙，可是半夜喝那么多水，累了倒頭就睡，早上起來(lái)臉和眼睛就因為水腫大了整整一圈。小編在經(jīng)歷過(guò)這些痛苦之后，終于找到了個(gè)好辦法，給水里加一些“料”，就能一邊一邊排水啦，再也不用愁成為大餅臉，也不用絞盡腦汁想怎么變成錐子臉。
1、黑咖啡
黑咖啡富含的咖啡因，不僅幫助提神，更有減脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡，如果加了糖或伴侶，就會(huì )變成增肥殺手，只是怕傷胃，小編通常都會(huì )兌半杯脫脂牛奶喝。
2、綠茶
很多女孩都不太喜歡喝茶，但是小編這里推薦的就是它，無(wú)論是抗氧化，抗輻射，還是排水，綠茶的這些功效都讓經(jīng)常對著(zhù)電腦的小編不能拒絕，需要注意的是，小編從來(lái)不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖，香精的茶飲料。
3、薏仁茶
薏仁是小編“瘦臉大戰”中最功不可沒(méi)的，瘦臉、減脂……無(wú)所不能!薏仁算是谷物含量豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌膚也會(huì )變好哦。
第二，瘦臉按摩法。
雖然都說(shuō)沒(méi)有線(xiàn)條的包子臉顯得很孩子氣，但是小編的目標是擁有一個(gè)尖尖的下巴。成為想范冰冰那樣的“錐子臉”，但是要怎么變成錐子臉呢?就讓小編告訴你怎么瘦臉最快吧。
瘦臉神秘武器：
1、瘦臉按摩輪
看電視看書(shū)的時(shí)候隨手用按摩輪按摩臉頰，讓毒素和水分排走，放松繃得緊緊的肌肉，也是舒緩壓力的好方法。
2、鐵湯匙
把鐵湯匙放在冰箱里冰凍后，取出順著(zhù)臉部輪廓刮，能迅速排毒，切記，一定要準備一個(gè)弧度適中，邊緣光滑的鐵質(zhì)湯匙才行，另外還不能太凍哦。
告訴你怎么瘦臉最快，常用的小臉按摩步驟：
1、雙手沿額頭中心點(diǎn)到太陽(yáng)穴，分別往兩側方向，以指腹用力按壓5次。
2、雙手握拳，用第二指關(guān)節用力分別按壓兩側顴骨，以有一點(diǎn)痛為標準，重復5次。
3、雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重復10次。
4、以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線(xiàn)，重復5次。
5、以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。
要讓瘦臉最快的方法對你有效，就要堅持下去，不要多想，再也不用去愁怎么瘦臉最快，怎么變成
錐子臉，一切都在自己的掌控之中。
(實(shí)習編輯：李泳儀)
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