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女生的大腿總受橘皮困擾想有光滑的腿這么難?

2018-08-23 來(lái)源: 康寶萊亮點(diǎn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:基本上脂肪細胞一旦形成就不太會(huì )消失,只會(huì )變大或是變小,除非是用破壞性的方式把脂肪細胞移除,不然你變胖變瘦,大多只是細胞變小變大而已。

 無(wú)論四季,去海邊總是一件很浪漫的事!但去海邊就要面臨很多問(wèn)題,除了會(huì )不會(huì )長(cháng)痘痘、毛怎么除以外,其中一個(gè)很麻煩的就是橘皮……人生已經(jīng)夠難了,為什么還要有橘皮!!!

根據統計,有85%的女性朋友可能有橘皮的困擾。但這件事情可能很多朋友不太知道原因,希望這篇文章可以給各位帶來(lái)一些新的知識,也避免在這上面花太多冤枉錢(qián)!
 
橘皮是一個(gè)多層次、多因素的癥狀,因此沒(méi)有“單一最佳解法”。如果看到有什么產(chǎn)品宣稱(chēng)多有效,笑一笑就好。這么有效就不會(huì )一堆人橘皮了。預防絕對遠勝于治療。在這篇文章里你可以看到實(shí)證有意義的預防方式,以及治療介紹。但即便是手術(shù),也未必能得到非常滿(mǎn)意的解決!
 
橘皮是什么?
 
首先一定要進(jìn)行名詞解釋?zhuān)∠瓤纯催@張切面圖。橘皮組織(cellulite),是指皮下脂肪有些突出物突出到真皮,身體局部的脂肪厚度和彈性不同,導致皮膚表面凹凸不平,就像橘子表皮一般。
 
而好發(fā)的位置,就是大腿、臀部、腰、腹等不易運動(dòng)到的地方。多數不嚴重的橘皮平常不會(huì )被看到,但是在進(jìn)行某些動(dòng)作,例如穿短褲坐上椅子的時(shí)候,可能就會(huì )不小心跑出來(lái)見(jiàn)人了……
 
橘皮是怎么來(lái)的?
 
造成表面這樣的凹凸不平有許多因素,請大家看看下面這張圖。皮膚基本上分為表皮層、真皮層,然后在真皮層底下有皮下組織。
 
橘皮組織的成因通常主要是因為以下三個(gè)原因造成:
 
1.表皮松弛。
 
2.真皮層膠原蛋白流失。
 
3.纖維素拉扯,加上皮下組織分布不均、過(guò)多,導致凹凸不平。
 
這三項皮膚的變化都會(huì )造成橘皮的產(chǎn)生,而性荷爾蒙、肥胖以及老化就是這些變化的主要原因。
 
橘皮男女大不同?
 
接下來(lái)要講一個(gè)非常殘酷,只能無(wú)語(yǔ)問(wèn)蒼天的事實(shí)。大家有沒(méi)有發(fā)現橘皮幾乎都是女生在講,百度圖片也都是女生的腿,難道男生就沒(méi)有橘皮嗎?其實(shí),男生不是完全不會(huì )有橘皮,而是比起女生來(lái)說(shuō)非常不容易產(chǎn)生。主要原因,就是纖維結構的方向。
 
由于女生的脂肪比較不平整,另外纖維結構的走向比較垂直,把真皮組織往下拉的纖維結構,會(huì )讓脂肪表面變不平整。而斜的纖維結構走向讓男生不像女生容易有凹凸不平的皮膚,至于為什么會(huì )這樣,醫生和科學(xué)家們還在研究,應該跟荷爾蒙有關(guān)。這就是男生比較不會(huì )有橘皮,而青春期后85%的女性都會(huì )有這樣的困擾!
 
橘皮的嚴重程度是有分級的!
 
0級:沒(méi)有明顯的橘皮,捏皮膚也不會(huì )出現橘皮組織。
 
1級:站立時(shí)沒(méi)有贅肉,但捏大腿的皮膚,就會(huì )看到有點(diǎn)像床墊外觀(guān)的皮膚。
 
2級:有明顯的橘皮,特別是站立時(shí),但躺下時(shí)并不明顯。
 
3級:無(wú)論站立或躺下,都有明顯的橘皮。
 
如果是0-1級,恭喜你,好好預防。
 
如果是2-3級,那就,嗯,加油,這條路不好走……
 
橘皮的治療
 
接下來(lái)要講一些治療方式。
 
按摩
 
按摩霜可以消除橘皮嗎?
 
大家應該都聽(tīng)過(guò)市面上各種說(shuō)含什么什么成分的按摩霜。基本上,按摩表皮以促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,沒(méi)啥大問(wèn)題。但按摩霜這種保養品主要作用在表皮層,幾乎不可能到達皮下組織,所以沒(méi)辦法讓橘皮真正消失。保養品搭配按摩,主要的功效在預防橘皮生成而不是消除!
 
除了功效上的疑慮外,成分也是個(gè)大問(wèn)題,許多按摩霜的主成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等成分,可以短效促進(jìn)局部代謝、排水,但是這些成分難以作用到皮下脂肪層,基本上無(wú)法真的消除脂肪!
 
脈沖光
 
那脈沖光呢?應該有效吧?
 
脈沖光基本上是利用一系列不同波長(cháng)的光刺激不同的組織,促進(jìn)真皮層增生膠原蛋白,讓表皮緊實(shí),進(jìn)而改善表面的凹凸不平。它作用的層次主要在表皮層與真皮層。至于脂肪層,就比較有困難啦~
 
電波拉皮
 
電波拉皮了這個(gè)方法,你說(shuō)呢?
 
電波會(huì )產(chǎn)生熱能,刺激真皮層增生膠原蛋白,因此可能可以改善橘皮。另外在醫師的評估下,某些電波可以作用到淺層的脂肪。因此作用層次比起脈沖光要來(lái)得深一些。
 
抽脂
 
好吧!既然是脂肪,抽脂總可以吧?
 
最后也是最刺激的來(lái)了,抽脂會(huì )抽出身體不正常堆積的脂肪,另外也有醫師認為纖維結構被打斷能讓表皮變平整。
 
基本上脂肪細胞一旦形成就不太會(huì )消失,只會(huì )變大或是變小,除非是用破壞性的方式把脂肪細胞移除,不然你變胖變瘦,大多只是細胞變小變大而已。
 
橘皮成因復雜,真的沒(méi)有一個(gè)標準的解決方法喔!
 
因為橘皮的成因復雜,影響橘皮的因素很多,且每個(gè)人的狀況不同。
 
因此,
 
沒(méi)有單一最佳的解決方法!
 
沒(méi)有單一最佳的解決方法!
 
沒(méi)有單一最佳的解決方法!
 
很重要一定要說(shuō)三次!!!
 
以下是幾個(gè)可以請大家跟著(zhù)做的:
 
1.維持標準體重:橘皮組織會(huì )因為脂肪囤積而產(chǎn)生,因此體脂維持在正常的范圍就較不會(huì )有橘皮生成。
 
2.多做下肢運動(dòng):避免大腿、臀部囤積脂肪。
 
3.延緩皮膚老化:減少真皮層中的彈力纖維蛋白流失的速度,必須注重防曬、皮膚保濕,才能保持肌膚彈性。
 
多運動(dòng),也會(huì )改善肌肉跟脂肪的組成比例,大家千萬(wàn)別久坐喔!
 
努力去角質(zhì)對橘皮有沒(méi)有幫助?
 
A:角質(zhì)頂多在表皮的層次,跟皮膚彈性也沒(méi)關(guān)系。至于底下真皮層跟脂肪,去角質(zhì)根本無(wú)法處理到啊!
 
是不是真的抽脂就可以改善橘皮問(wèn)題?
 
A:不一定。要看你產(chǎn)生橘皮的問(wèn)題在哪個(gè)層次。如果表皮還算緊,真皮層流失不嚴重,只是脂肪很多的狀態(tài),那多數會(huì )有還算明顯的效果。但如果表皮已經(jīng)很松,那可能還要搭配其他手術(shù),把多余的皮去掉,不然會(huì )一堆皮掛在那很丑……
 
橘皮是非常多人的煩惱,隨便百度就會(huì )看到一堆產(chǎn)品,但拜托大家想想到底哪些商品是可能真的有效,哪些是無(wú)效又花錢(qián)的。祝福大家在對抗橘皮的路上,都別走錯路,花錯錢(qián)啦!
 
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