幾乎每一位減肥成功的人士都曾試過(guò)減肥藥，但使他們成功減肥都不是因為服用了減肥藥。

　　你搜搜X寶，每一種減肥藥后面都會(huì )注明類(lèi)似的話(huà)，大概意思就是“由于個(gè)體差異，該產(chǎn)品并不保證對每個(gè)個(gè)體有效果”，你會(huì )想自己該不會(huì )就是那個(gè)奇怪的個(gè)體吧，買(mǎi)來(lái)興許對我有效呢？結果，你就是那個(gè)不起任何作用的個(gè)體！

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　　吃減肥藥，反而更肥？

　　來(lái)自《華盛頓郵報》的一篇文章中提到一個(gè)很有意思的調查，在07年的時(shí)候，美國食品和藥物管理局首次批準非處方減肥藥，任何人無(wú)需處方便可購買(mǎi)這種減肥藥。減肥藥的廣告寫(xiě)到“只要服用它的人依然保持健康的生活方式就可以達到減肥的目的。”

　　塔克商學(xué)院助理教授A(yíng)mitBhattacharjee的研究重點(diǎn)是消費者的意見(jiàn)和健康，她發(fā)現，許多人吃了減肥藥卻體重不降反增，然而這并不一定是因為藥物本身無(wú)效。

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　　錯不在你，也不在產(chǎn)品，那是哪里出了錯？

　　減肥藥的廣告通常都夸大其詞無(wú)節操！這樣會(huì )誤導人群，潛移默化地影響人們對營(yíng)養和健康的認識。

　　研究者發(fā)現，人們收到廣告的影響，在接觸減肥藥的之后飲食習慣會(huì )更差。人們沒(méi)有將減肥藥同健康飲食、運動(dòng)和其它方法結合起來(lái)，反而誤以為吃了減肥藥就可以不用注意飲食和保持運動(dòng)。

　　這就是減肥藥廣告的使人們造成的誤解：如果你服用減肥藥的話(huà)，不需要做出其他努力就能看到效果。

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　　如果你真的很想試試減肥藥

　　人們覺(jué)得吃了減肥藥便無(wú)需運動(dòng)、無(wú)需注意飲食是源于一個(gè)心理學(xué)現象——動(dòng)機性推理，這種現象很常見(jiàn)，即我們只相信我們想相信的。

　　也許你說(shuō)，如果我可以保證自己保持健康的生活方式，再配合減肥藥會(huì )不會(huì )效果加倍？那么，只能說(shuō)會(huì )加強一丟丟效果，加倍？那不可能。

　　花錢(qián)買(mǎi)減肥藥，不如投資在食物的選擇上，選擇有機安全、營(yíng)養素更高的食材；也不如投資再運動(dòng)裝備或者運動(dòng)課程上，這些才是引導健康生活方式的投資。