以前袁姍姍一直被黑
被喊出娛樂(lè )圈
可是現在看她是逆襲得最精彩的一位
現在看她的照片
感覺(jué)她越來(lái)越漂亮、自信、美麗了。
眾所周知,她被稱(chēng)之為馬甲線(xiàn)女王
那我們來(lái)看看她的馬甲線(xiàn)、A4腰。
身材好得不得了
有羨慕嗎?
想要擁有好的身材的話(huà),
平時(shí)必須要控制飲食
最重要的是絕不能松懈運動(dòng)
翻開(kāi)她的微博,看看她的日常,
不是在運動(dòng)
就是去運動(dòng)的路上
那股健身的正能量
讓人很受鼓舞~~
跑步、瑜伽、跳舞,各種運動(dòng)她都喜歡
運動(dòng)讓她從出道剛開(kāi)始的負面新聞逆襲成為女神形象
堅持運動(dòng),完美瘦身后,
街拍是更加的自信,大方
氣質(zhì)提升了很多
想要和她一起逆襲成女神的話(huà),
可以跟著(zhù)我運動(dòng)起來(lái)吧。
下面幾組動(dòng)作可以堅持的。
每個(gè)動(dòng)作堅持60秒,
循環(huán)2-3組。
堅持一個(gè)月的話(huà),
是會(huì )看到明顯的改變的哦。