自制蘋(píng)果醋的做法步驟

　　1、所需材料：米醋一瓶，青蘋(píng)果3個(gè)，冰糖適量。

　　2、蘋(píng)果洗好，擦干凈上面的水分后切片。

　　3、再把蘋(píng)果片切成丁（直接切成薄皮也可以）。

　　4、切好的蘋(píng)果丁先拿一小部分放入瓶子內。

　　5、再放入一層冰糖。

　　6、用同樣的方法一層蘋(píng)果一層冰糖的方法，把瓶子填滿(mǎn)（我用了三個(gè)蘋(píng)果用的宜家這個(gè)玻璃瓶剛好）。

　　7、往瓶子內倒入米醋。

　　8、醋的量以沒(méi)過(guò)所以食材為佳。

　　9、拿個(gè)保鮮膜蓋一下瓶口（我覺(jué)得這個(gè)瓶子不是很密封，密封的話(huà)就不用保鮮膜了）。

　　10、蓋上蓋子就可以了。

　　每天堅持早中晚喝30ml,堅持2個(gè)月，順利瘦下16斤，現在穿什么衣服都好看，氣色比之前好很多，便秘已久也清干凈，閨蜜朋友現在都問(wèn)我要瘦身偏方呢。如果你也在頭疼肥胖問(wèn)題不妨試試看吧。