成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 醫(yī)藥減肥 > 中醫(yī)減肥 > 精油按摩減肥SPA輕松甩脂

精油按摩減肥SPA輕松甩脂

2015-10-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說到減肥,很多朋友可能會推薦中醫(yī)減肥。中醫(yī)減肥是非常傳統(tǒng)的減肥方式,而且其減肥效果明顯,不傷害身體健康,因此深受減肥人士青睞。

  而現(xiàn)在比較流行的減肥方法是精油按摩減肥,那么,精油按摩減肥SPA?想要瘦出好身材,就讓我們找閨蜜一起做精油瘦身SPA吧!

  Step1:按摩前,先讓閨蜜將雙手置于熱水中充分溫暖。同時,要注意保持自我身體的溫度,可以選擇沐浴后進(jìn)行按摩。

  Step2:趴在床上,讓閨蜜將按摩用的精油倒在已經(jīng)溫暖了的手中,利用手心的溫度將精油稍加溫暖,接著順著淋巴循環(huán)的方向進(jìn)行部位按摩。隨著穴位的打開,經(jīng)絡(luò)運(yùn)行加快毛細(xì)血管的循環(huán),精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身,從而增進(jìn)淋巴系統(tǒng)的排毒能力。

  Step3:保持“由下至上”的按摩提升手法,可以讓肌肉和皮膚變得緊實(shí)。還能改善臀部下垂,對抗地心引力。

  Step4:繼續(xù)按摩使精油的能量進(jìn)一步轉(zhuǎn)化,達(dá)到分解、消耗或轉(zhuǎn)移脂肪的效果。持續(xù)按摩20后皮膚會開始發(fā)紅發(fā)熱,這就是脂肪在燃燒和轉(zhuǎn)化。

  減肥貴在堅持,想要減肥不反彈,就要堅持下去,按摩不僅瘦身,還能增強(qiáng)體質(zhì)。

推薦閱讀:

針灸減肥不是每個人都適合

三個神奇中醫(yī)減肥穴位

可以消脂減肥的中草藥

減肥食譜一周瘦10斤

3招運(yùn)動減肥讓你做個秋美人

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
武陟县| 务川| 永康市| 温泉县| 濮阳市| 石河子市| 宁乡县| 凤山市| 张北县| 会同县| 高雄市| 赣榆县| 宜章县| 德昌县| 瓮安县| 石嘴山市| 金山区| 龙口市| 会同县| 新乡县| 祁东县| 亳州市| 福鼎市| 清流县| 盖州市| 昔阳县| 西青区| 南郑县| 泰安市| 台州市| 迁西县| 白水县| 汉寿县| 教育| 临猗县| 琼中| 扶绥县| 峨山| 盐城市| 临湘市| 蒲城县|