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您好！植物精油是非常細小的活性分子，減肥塑身效果比一般的保養品更好。不過(guò)在調配精油前，先了解自己的胖瘦類(lèi)型，才能對癥下藥。1、用兩手輕輕夾擠肥胖的部位，如肌膚表面出現不平均顆粒的桔皮組織，則屬于脂肪型肥胖，按摩時(shí)以燃脂型精油為主。2、如皮膚看起來(lái)白白嫩嫩很新鮮，但肌肉彈起來(lái)卻是松松軟軟，則多半屬水腫型肥胖，是因為新陳代謝不良，形成的體液不易排出體外，選擇促進(jìn)排水的精油比較適合。3、如有贅肉，脂肪堆積摸起來(lái)并不明顯，但贅肉一樣松軟會(huì )抖動(dòng)的話(huà)，則屬于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水腫。祝您減肥成功！