荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。將兩者焗成茶當飲品也很適合減肥的人。
減肥茶 輕松瘦腿消水腫" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/1044944482-20150516170827435.jpg" />
荷葉和山楂在中藥店有售，價(jià)格很便宜，10元就有一大袋，可以喝上很多天。
原料：荷葉一塊半干山楂四小片清水450ml
做法：
1、將干荷葉撕碎，與山渣混合。
2、在杯中倒入450ml熱水，直至熱水泡過(guò)山楂荷葉的表面。
3、覆上杯蓋5分鐘，將荷葉與山楂的味道焗出來(lái)，并倒入杯中放涼飲用
若怕酸可放入一小顆冰糖，或以蜜糖拌至融化即可。
（為達至最佳減肥效果，可以不加糖）
提醒：
*體重偏重的人，或腸胃負擔過(guò)重的人，可以飲用清脂茶，達到降脂和去水腫的作用。
*每天飯后30分鐘（中，晚都可以）喝一次，連續一周，對身體能起到很好的調整作用。
*為加速減肥效果，就將同一杯荷葉山楂加熱水再沖4-5次
*喝第一杯時(shí)，山楂酸味太重可以在杯中預留大概50ml水沖淡味道，不過(guò)慢慢會(huì )習慣的。
*基本上山楂茶是可以代替水飲用，不過(guò)1天不可多于8杯
*胃部容易不適/胃酸太多的人1天不宜多于5杯，因為山楂會(huì )加速制造胃酸。
注意：此茶飲孕婦禁服。
飲用3星期后，腿有明顯變瘦。
飲水量跟排水量有明顯變多，新陳代謝有加快。
此款減肥茶對消水腫非常有效，連眼皮水腫都可以消退。
（實(shí)習編輯：吳淑楨）
肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導滯作用增強。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
健客價(jià)： ￥11肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導滯作用增強。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
健客價(jià)： ￥10具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿(mǎn)、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
健客價(jià)： ￥12不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià)： ￥45請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥80肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導滯作用增強。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
健客價(jià)： ￥13臌癥丸：利水消腫，除濕健脾。用于臌癥，胸腹脹滿(mǎn)，四肢浮腫，大便秘結，小便短赤。 健康補脾丸：健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
健客價(jià)： ￥1670消積化滯。用于食積，肉積，停滯不化，痞滿(mǎn)腹脹，飲食減少。
健客價(jià)： ￥15消積化滯。用于食積、肉積，停滯不化，痞滿(mǎn)腹脹，飲食減少。
健客價(jià)： ￥12開(kāi)胃消食。用于食積內停所致的食欲不振、消化不良、脘腹脹悶。
健客價(jià)： ￥12.5開(kāi)胃消食。食積內停所致的食欲不振，消化不良，脘腹脹悶。
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健客價(jià)： ￥13降血脂。用于治療高脂血癥，亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià)： ￥18開(kāi)胃消食。用于食積內停所致的食欲不振、消化不良、脘腹脹悶。
健客價(jià)： ￥20不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。
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健客價(jià)： ￥5
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