為了讓愛(ài)美人士進(jìn)一步了解左旋肉堿，左旋肉堿作為一種新興的減肥產(chǎn)品，風(fēng)靡一時(shí)。眾多減肥者在看到左旋肉堿的減肥效果的同時(shí)，也存在諸多的疑問(wèn)。那么，左旋肉堿是什么?左旋肉堿為何能在短期內成為胖人減肥的首選?

　　左旋肉堿不是化學(xué)減肥藥品，而是一種類(lèi)氨基酸物質(zhì)。左旋肉堿在人體中可以少量合成，能夠運輸和分解脂肪，同時(shí)不會(huì )造成人體水分的大量流失。與傳統減肥方式相比，左旋肉堿減肥過(guò)程比較輕松，見(jiàn)效快，減肥效果明顯，無(wú)任何左旋肉堿副作用。這應該算得上左旋肉堿最大的優(yōu)勢，也是眾多減肥者選擇它的原因之一。

　　左旋肉堿的減肥效果有目共睹，但是局部減肥的效果如何呢?能夠實(shí)現瘦腰嗎?

　　左旋肉堿能夠兼顧減肥與塑身。減肥的真正意義不只在于瘦身而在于塑身。左旋肉堿就像人體內的運輸車(chē)，將多余的脂肪運送到線(xiàn)粒體內分解。而且高濃縮的左旋肉堿燃燒脂比普通的左旋肉堿燃燒脂肪達到7倍。這一過(guò)程中，左旋肉堿實(shí)現的是全身的瘦身和塑身，瘦腰當然包括在內。

　　左旋肉堿存在副作用嗎?

　　左旋肉堿是一種天然提取物，是人體必不可少的物質(zhì)，不存在左旋肉堿副作用。但是，隨著(zhù)左旋肉堿銷(xiāo)售的提升，假冒偽劣產(chǎn)品也隨之出現。假冒偽劣產(chǎn)品的左旋肉堿含量很少，有的幾乎沒(méi)有，這是造成其減肥效果不佳的主要原因。另外，有些假冒偽劣產(chǎn)品中含有國家違禁成分，會(huì )導致使用者腹瀉、發(fā)燒等。因此，減肥者在選購左旋肉堿產(chǎn)品時(shí)，一定要查看注意商家的相關(guān)證照和必要的手續，確保買(mǎi)到正品。

　　左旋肉堿如何使用?左旋肉堿的使用過(guò)程中需要注意哪些問(wèn)題?

　　左旋肉堿的服用方法很簡(jiǎn)單，一般在餐前半小時(shí)服用。但是，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　第一，不要將左旋肉堿與大量氨基酸物質(zhì)同時(shí)服用，會(huì )影響左旋肉堿的吸收。

　　第二，左旋肉堿會(huì )對睡眠產(chǎn)生一定影響，避免睡前服用。

　　第三，一定的有氧運動(dòng)可以促進(jìn)左旋肉堿的吸收。

　　健康減肥，完美塑身，左旋肉堿讓愛(ài)美人士大膽秀出小蠻腰。選擇正品左旋肉堿，告別肥胖煩惱，完美身材讓生活更加美好。

　　左旋肉堿在減肥過(guò)程中真正達到了世界衛生組織(WHO)所規定的健康減肥三大標準：不厭食、不腹瀉、不乏力。但不少朋友還想知道除了減肥，左旋肉堿還有其它的功效嗎?

　　除了減肥左旋肉堿還有哪些功效?

　　1、消除脂肪肝

　　肝臟是脂類(lèi)和脂肪的重要代謝器官，脂肪的分解、合成及蛋白代謝等均在肝臟內進(jìn)行，除食用過(guò)多脂肪和脂肪運員增加可導致脂肪肝外，更重要的是當體內缺乏肉堿或甲基供應不足時(shí)，長(cháng)鏈脂肪酸氧化發(fā)生障礙，導致脂肪在肝中過(guò)量存積而發(fā)生脂肪肝。增加或補給肉堿的攝入量，可調節脂肪代謝，促進(jìn)脂肪的b-氧化，從根本上消除體內或臟器內多余的或存積的脂肪，目前瑞士、美國及日本等國家都用肉堿來(lái)防止脂肪肝的發(fā)生，也可以通過(guò)添加肉堿來(lái)消除肝臟中存積過(guò)多的脂肪而獲得康復。

　　2、心臟保健

　　心臟不停的泵出血液，不斷運動(dòng)的心臟細胞其能量來(lái)源至少有三分之二是來(lái)自脂肪的氧化，肉堿是脂肪氧化不可或缺的關(guān)鍵物質(zhì)，如果缺乏肉堿，首先影響的就是心臟。肉堿對于心肌細胞的健康極為重要，補充足夠的肉堿有利于預防心臟的多種狀況。另外，肉堿還能提高血液中的高密度脂蛋白水平，他是一種膽固醇的保護成分，有利于幫助冠狀動(dòng)脈清潔，使高的甘油三脂下降，同時(shí)也可降低高血壓患者的血壓。

　　3、抗衰老

　　能量是最大的抗衰老力量，細胞有足夠的能量就會(huì )充滿(mǎn)活力，在人體衰老過(guò)程中細胞能量的減弱是其加速衰老的原因之一，肉堿在整個(gè)衰老過(guò)程中起延緩過(guò)程的作用，另外，能量在細胞內起著(zhù)一個(gè)修復的作用，機體衰老時(shí)不可能如前般保護自己，但肉堿能保持免疫系統的強壯，從而避免一些疾病的侵襲。

　　4、其他方面

　　肉堿由于能夠促進(jìn)脂肪的氧化供能，同時(shí)改變呼吸酶的活性進(jìn)而促進(jìn)機體的有氧氧化供能作用，從而提高運動(dòng)表現。適當補充肉堿對于疲勞綜合癥也有較明顯的效果。

（實(shí)習編輯：譚慧彤）