成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 女性減肥 > 三款快速減肥瘦身湯的做法

三款快速減肥瘦身湯的做法

2014-04-27 來源:健客社區(qū)網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:三款減肥瘦身湯的做法不僅操作簡單,而且在不需禁食還可以享受美食的同時,輕松減掉你身上多余的贅肉,讓減肥變得營養(yǎng)更健康。

  番茄李子湯

  原料:紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。

  步驟:1、番茄、紫李子一起放入食品料理機,打成泥備用;

  2、熱鍋中放入黃油融化,倒入番茄泥,徐徐加入牛奶,攪拌均勻成糊;

  3、再加入清湯拌勻,大火煮開;

  4、轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮5分鐘;

  5、加鹽、胡椒粉調(diào)味,再切些紫李子果粒和羅勒碎,加到湯就可以食用了。

  木瓜鮭魚頭湯

  原料:青木瓜一個,鮭魚頭一個,姜3片,鹽少許

  步驟:1、青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗凈垛塊備用;

  2、將1000ml的水注入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘;

  3、再轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮到木瓜和鮭魚頭爛掉再關火;

  4、最后根據(jù)自己的口味適度地加鹽。

  牛骨蝦皮湯

  原料:牛骨一根、蝦皮50g、姜3片,陳醋幾滴,蒜少許,鹽少許

  步驟:1、選用上好新鮮牛骨一根,水開后放入鍋中滾;

  2、同時放入姜蒜后再滴幾滴陳醋,溫火熬煮1個小時;

  3、打去浮泡后再放入蝦皮;

  4、加少許鹽后繼續(xù)熬煮半小時即可盛出飲用。

(實習編輯:羅帆)

點擊查看更多減肥瘦身精彩內(nèi)容
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
噶尔县| 维西| 右玉县| 江川县| 乌海市| 滕州市| 莱阳市| 维西| 澄迈县| 武宁县| 龙江县| 丰原市| 崇左市| 永吉县| 田阳县| 边坝县| 庄河市| 西林县| 敦煌市| 阿拉善左旗| 海南省| 陆良县| 桦甸市| 弋阳县| 新龙县| 漳浦县| 老河口市| 和田市| 吉木萨尔县| 北海市| 甘洛县| 利川市| 光山县| 沙洋县| 霍山县| 阿拉善左旗| 建始县| 新乐市| 洱源县| 远安县| 柳河县|