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牙齒變松指甲變軟 骨質(zhì)疏松來(lái)襲

2014-05-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:確診骨質(zhì)疏松,骨密度檢測是最精確的標準。但有沒(méi)有一些身體信號,提醒我們骨頭可能變脆了呢?不妨學(xué)學(xué)以下六招,提早警醒身體異常。

   隨著(zhù)人們生活方式的改變以及社會(huì )老齡化發(fā)展,骨質(zhì)疏松已躍居中國最常見(jiàn)慢性疾病的第四位。據估計,中國骨質(zhì)疏松患者人數超8800萬(wàn),每?jì)蓚€(gè)老年人中就有1人患病。據骨科醫生介紹,更年期婦女更容易患骨質(zhì)疏松,如果出現以下癥狀,最好去醫院早檢查早治療。

 
  看牙齒。人到中年,原本沒(méi)有牙病,但牙齒也開(kāi)始松動(dòng)了,這時(shí)你要警惕是否是骨質(zhì)疏松在搗亂。隨著(zhù)年齡的增加,骨骼的狀態(tài)也開(kāi)始走下坡路,骨密度越來(lái)越低,導致牙槽骨不堅固,牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。發(fā)生這種情況沒(méi)有太好的補救辦法,但我們可以提早預防,如提早服用鈣片,進(jìn)行跳躍式鍛煉,經(jīng)常叩齒等。
 
 
  看指甲。骨質(zhì)疏松癥患者的骨質(zhì)會(huì )流失,引起指甲變軟。
 
 
  看體重。體重的改變會(huì )導致骨礦物質(zhì)密度的變化。更年期體重下降是非常令人煩惱的事情,因為它會(huì )帶來(lái)骨質(zhì)丟失。研究人員預計,大約有7%體重下降的女性在5年內會(huì )出現骨質(zhì)疏松,而骨質(zhì)的丟失會(huì )增加骨折的風(fēng)險。
 
  看后背。脊柱是支持身體的支柱,負重最大,因此發(fā)生骨質(zhì)疏松癥時(shí),脊柱更容易出現癥狀。骨質(zhì)疏松癥首先會(huì )出現椎體內部的骨小梁破壞,數量減少、負擔能力下降,疏松而脆弱的椎體受壓,易導致椎體變形和身高縮短。
 
  看走路。有的人走路時(shí)感覺(jué)東倒西歪,站立時(shí)不穩,要當心是骨質(zhì)疏松在搗亂。骨質(zhì)疏松后,骨骼承重能力下降,就像蘿卜變糠了、木頭變朽了,再加上肌肉能力隨之下降,其平衡能力也會(huì )隨之下降,走路不穩,容易摔倒。
 
  看皮膚。皮膚厚提示骨骼好。因為鈣參加全身所有組織器官細胞代謝,同時(shí)也具有營(yíng)養皮膚及治療皮膚病的作用,缺鈣會(huì )導致骨質(zhì)疏松,同時(shí)也會(huì )傷及皮膚。
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