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肩袖損傷啥是肩袖 跟肩周炎有什么區別

2020-03-30 來(lái)源:骨大夫網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當然,也有肩袖損傷合并肩周炎或肩周炎合并肩袖損傷的情況。如果發(fā)生了上述癥狀,一定要找專(zhuān)科醫生就診,因為肩周炎和肩袖損傷的治療方式可能完全相反。盲目的治療不僅無(wú)效,反而會(huì )加重病情,造成嚴重后果。

日常生活中,很多人以為肩痛無(wú)非就是得了肩周炎,只是小毛病,自行在小區內鍛煉就好了。但是未曾想到越鍛煉,肩周疼痛癥狀越重。不僅未能解決原有問(wèn)題,反而使肩痛癥狀?lèi)夯?shí)際上,導致肩痛的原因有多種,其中肩袖損傷和肩周炎是最為常見(jiàn)的兩種疾病,同時(shí)也是最易被大眾混淆甚至被誤診的兩種肩痛疾病。

什么是肩袖?

肩袖是我們肩部四塊肌肉的統稱(chēng),四塊肌肉合起來(lái)就像一個(gè)袖套一樣保護我們的肩關(guān)節,所以叫肩袖。四塊肌肉的作用就像我們看皮影戲時(shí)控制玩偶的各條繩索一樣控制肩關(guān)節各個(gè)方向的運動(dòng),所以任何一塊肌肉的筋撕裂了或是斷了都會(huì )導致肩部疼痛,活動(dòng)障礙。

肩袖損傷有什么癥狀?

典型癥狀是疼痛、力弱,疼痛常常在肩關(guān)節周?chē)谔诌_肩時(shí)疼痛加重。夜間疼痛尤為明顯,嚴重者常可痛醒,患者很難向患病肢體側側臥。在生活中,患者常感脫上衣、提褲子、解內衣困難,抬肩及背手時(shí)疼痛。

力弱是指自己抬手過(guò)肩難以完成,別人幫忙能舉起來(lái)。

那么和肩周炎有什么區別呢?肩袖損傷和肩周炎都有肩部疼痛(夜間痛明顯),肩部活動(dòng)受限等,但兩種疾病最主要的區別是:

1.肩袖損傷時(shí)主要是自己抬不起來(lái),別人能幫你抬起來(lái),而肩周炎是自己抬不起來(lái),別人幫你也抬不起來(lái)。

2.肩袖損傷的肩關(guān)節有力弱,肩周炎的肩關(guān)節力量正常。

當然,也有肩袖損傷合并肩周炎或肩周炎合并肩袖損傷的情況。如果發(fā)生了上述癥狀,一定要找專(zhuān)科醫生就診,因為肩周炎和肩袖損傷的治療方式可能完全相反。盲目的治療不僅無(wú)效,反而會(huì )加重病情,造成嚴重后果。

為什么會(huì )肩袖損傷?

肩袖損傷通俗地講就是筋斷了,這個(gè)筋斷了和一般的筋斷了還是有區別的,這個(gè)筋斷了主要是自己的骨頭把它磨斷的,不一定非要受過(guò)傷。

自己的骨頭還能把自己的筋磨斷,還有這種事?

這里就要講到另外一個(gè)問(wèn)題肩峰撞擊綜合征,也就是我們前面講的骨頭磨到了筋,為什么會(huì )這樣呢?

我們的肩峰有3種形態(tài),第一種是正常的,第二種和第三種是不正常的,因為不平甚至向下彎曲,所以在我們日生活中只要把手抬起來(lái)就有可能磨到了下面的筋,日積月累就把它磨斷了。

所以該怎么辦呢?這就需要做兩種處理,在微創(chuàng )下將斷的筋縫起來(lái),把突出的骨頭磨平。

如何預防肩袖損傷?

1.避免過(guò)度反復的肩關(guān)節外展活動(dòng),如無(wú)法避免應在盡量保護的情況下進(jìn)行。

2.進(jìn)行運動(dòng)訓練之前先進(jìn)行熱身活動(dòng),避免急性肩袖損傷的發(fā)生。

3.維生素對于肌腱愈合非常有利,因此可以適當補充維生素以防止肩袖損傷的發(fā)生。

如果出現梳頭、抬手、背手困難,夜間疼痛劇烈、不能側臥,一定要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的醫療機構就診,才能盡早得到最專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。

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