腰間盤(pán)突出病發(fā)后最常見(jiàn)的癥狀之一就是腰痛，有很多久坐或久站的群體多多少少都有此類(lèi)毛病，其實(shí)這已經(jīng)表明腰間盤(pán)突出的病情，已經(jīng)在損害著(zhù)我們的健康了。那么，相比之下，到底是久坐更容易引起腰間盤(pán)突出，還是久站更容易呢？

人之所以能夠直立行走，脊椎起著(zhù)至關(guān)重要的作用，他就像由一節節脊椎骨組成的“彈簧”，在每一節脊椎骨中間都有一塊軟骨作為“彈簧墊”，以此來(lái)增強“彈簧”的彈性、緩沖“彈簧”受壓時(shí)產(chǎn)生的壓力，這些“彈簧墊”其實(shí)就是我們常說(shuō)的椎間盤(pán)。

（圖片來(lái)源：泰德制藥官網(wǎng)）

為了能夠使脊椎更加穩定，人體脊椎兩側有分布著(zhù)大量的肌肉群，起到支撐和牽拉脊椎的作用，加上椎間盤(pán)的緩沖，才能使脊椎適應人體的任何姿勢而不受到損耗。但是，這種適應性是有限度的，一旦超過(guò)了一定的限度，就像彈簧失去了彈性一樣，脊椎就會(huì )發(fā)生病變。

當腰部受到的壓力越大，對腰間盤(pán)的擠壓就會(huì )越嚴重，還會(huì )將腰間盤(pán)擠出兩塊腰椎骨之間，這就是常說(shuō)的腰間盤(pán)突出，同時(shí)腰肌可能因過(guò)度牽拉而發(fā)生損傷，即會(huì )發(fā)生腰肌勞損，兩者都會(huì )引起疼痛。如果穿過(guò)腰間盤(pán)的脊髓受到壓迫或擠壓，還會(huì )引起肢體的麻木與疼痛等。

專(zhuān)家曾經(jīng)對脊椎特別是腰椎的椎間盤(pán)（腰間盤(pán)）及腰椎肌肉群（腰肌），在不同姿勢下所承受的壓力進(jìn)行了量化，結果如下：

仰面平躺時(shí)的壓力為25；左右側臥位時(shí)壓力為75；直立站立時(shí)的壓力為100；直立坐位時(shí)的壓力為140；前傾站立時(shí)的壓力為140；前傾坐位時(shí)的壓力為185；彎腰提抬重物時(shí)的壓力為220。

如果你屬于久坐或久站的工作群體，例如辦公室上班族、司機、教師等，也要盡可能保持讓腰部承受較小壓力的正確姿勢。另外，腰間盤(pán)突出一旦發(fā)作，患者也不要硬抗疼痛，可使用得百安®澤普思®外用貼膏來(lái)緩解腰腿疼的癥狀，對改善生活品質(zhì)有很大的幫助。

（圖片來(lái)源：泰德制藥官網(wǎng)）

得百安®澤普思®的主要成分為氟比洛芬凝膠，每貼含氟比洛芬藥物40mg，由網(wǎng)狀骨架結構構成，這種結構的優(yōu)勢是，可以包含更多的藥物分子，所以得百安®澤普思®每貼的氟比洛芬有效成分高達40mg；自身還帶有藥物控釋機制，可以保證每貼的持續止痛時(shí)間12小時(shí)；保持膏體事宜的粘性，不粘毛，無(wú)貼痕，不污染衣物。

除此之外，得百安®澤普思®氟比洛芬凝膠貼膏采用的背襯為高級無(wú)紡布質(zhì)地，可大大降低皮膚的過(guò)敏率，患者可放心使用。