人有旦夕禍福，生活總是充滿(mǎn)了意外。骨折的發(fā)生在生活中其實(shí)并不罕見(jiàn)，股骨頸骨折就是骨折的一種。對于股骨頸骨折的患者而言，目前在臨床上較為常見(jiàn)的治療方式為手術(shù)治療。術(shù)后要想恢復的快，我們就要進(jìn)行綜合性的康復訓練。很多人比較好奇的是，在術(shù)后究竟患者要進(jìn)行怎樣的保健恢復工作比較好呢？下面我們一起了解一下相關(guān)知識。

股骨頸骨折要多長(cháng)時(shí)間才好？

對于股骨頸骨折以后的病人，多長(cháng)時(shí)間才能好的問(wèn)題，真的不好說(shuō)的，如果順利愈合的話(huà)，股骨頸骨折一般大約3到4個(gè)月左右就基本上愈合了。但是股骨頸的血運行比較差的，一旦損傷恢復就比較困難，供應股骨頸的血運主要還是靠三條動(dòng)脈，第一是小凹動(dòng)脈，第二就是旋股外側動(dòng)脈升支，第三就是滋養動(dòng)脈，因為一旦股骨頸骨折以后，局部的血運就遭到破壞了，很容易就會(huì )形成股骨頭壞死的情況。

一般如果股骨愈合的好的話(huà)，3到4個(gè)月是可以好的。如果愈合情況不佳的話(huà)，那后期就只能考慮進(jìn)行關(guān)節置換手術(shù)治療了。因為股骨頸的血運一旦遭到破壞，都是不可逆的，后期一旦發(fā)現有股骨頭壞死的情況出現，要想再次讓股骨頸骨折愈合是不可能的，必須要進(jìn)行股骨頭置換手術(shù)治療。手術(shù)以后的病人也需要積極的進(jìn)行鍛煉，防止感染，另外也需要積極的進(jìn)行抗凝，防止血栓形成就可以了。

股骨頸骨折手術(shù)后，如何進(jìn)行康復訓練？

正所謂傷筋動(dòng)骨一百天，股骨頸骨折后的康復過(guò)程會(huì )很漫長(cháng)，想要早點(diǎn)痊愈，患者就要做好康復訓練了，下面就來(lái)為大家介紹一下不同時(shí)期患者的康復訓練。

1、術(shù)后第一天。剛做完手術(shù)，患者通常都不能行動(dòng)，心情會(huì )很差，這個(gè)時(shí)候家屬需要給予一定的情緒引導。至于康復訓練，這個(gè)時(shí)候慢慢進(jìn)行患肢的四頭肌舒縮運動(dòng)就可以了。

2、術(shù)后一周。做完手術(shù)的一周內就可以慢慢提升患者康復訓練的量了，股四頭肌舒縮運動(dòng)和踝關(guān)節鍛煉是這個(gè)時(shí)期主要的訓練，這兩種運動(dòng)一共要做五組，每組做五到十次，如果感到疼痛或勞累可以休息后繼續做。另外這個(gè)時(shí)期，患者也要進(jìn)行患肢的抬腿訓練，患者可以從低高度抬腿到高高度抬腿訓練進(jìn)行。

3、術(shù)后二周到四周。這個(gè)時(shí)期，患者已經(jīng)可以正常活動(dòng)了，患者需要加大抬腿的訓練，還要進(jìn)行不同臥位的抬腿鍛煉，如側臥和俯臥等位置。

4、術(shù)后5周到3個(gè)月。這個(gè)時(shí)期患者已經(jīng)可以進(jìn)行沒(méi)有負重的走動(dòng)鍛煉了，患者應該要在家屬的陪同下下地行走和進(jìn)行平衡鍛煉。另外患者可以進(jìn)行原地騎自行車(chē)的鍛煉。

5、術(shù)后4-6個(gè)月。這個(gè)時(shí)期患者骨折基本已經(jīng)痊愈了，這個(gè)時(shí)間就需要患者進(jìn)行靜蹲練習和跨步練習，這兩種需要早中晚做三次，每次做五組，每組做五到十次。度過(guò)這個(gè)時(shí)期，患者基本可以像以前一樣正常活動(dòng)了。

總之，對于股骨頸骨折術(shù)后的患者，相關(guān)的護理人員要重視做好患者的心理護理工作，在術(shù)后盡快幫助病人樹(shù)立信心，給予患者細心的照顧、支持和安慰。與此同時(shí)，還應當要注意預防并發(fā)癥的發(fā)生。一般情況下，患者在術(shù)后往往需要進(jìn)行臥床休息，此時(shí)相關(guān)護理人員則應當要注意做好調理的工作，以盡可能減少并發(fā)癥的發(fā)生。