骨折多補維生素有助骨愈合

2014-11-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于骨折恢復，我們第一反應就是補鈣，其實(shí)還有另外一種方法，那就是補充維生素，補充適當的維生素能夠有效地促進(jìn)骨頭的愈合，具體有哪些維生素能有助于骨頭的愈合呢？健客小編帶你看看。

　　我們印象中有“骨折了就要補骨”的說(shuō)法，也的確，骨折后多吃骨頭有助骨折愈合，但是專(zhuān)家還指出，骨折患者多補維生素，各種維生素也有助骨折愈合。

　　1.維生素C

　　維生素C是膠原合成過(guò)程中必需的維生素，因此創(chuàng )傷愈合和骨修復都需要維生素C。給家兔或幾內亞豬喂食缺乏維生素C的食物，骨折愈合延遲。缺乏維生素C造成的主要損害是不能產(chǎn)生正常的基質(zhì)。

　　在骨折或其他創(chuàng )傷病人中，對維生素C有很大的保留能力。飲食需要量有明顯上升，創(chuàng )傷后尿中維生素C排出量突然停止，血漿和血白細胞中含量下降。臨床飽和試驗顯示骨折病人傷后頭1-2周內每天供應500mg之多的維生素C也不能使非常低的尿排泄量有所增加。而正常人體維生素C總量不過(guò)1.5g，每天正常飲食需要量20-30mg，這表明骨折后維生素C的需要量很大，可能用于創(chuàng )傷部位的修復。剛受過(guò)燒傷的動(dòng)物，在完好的腹部皮膚上作一刀傷，這刀傷不能正常愈合。組織學(xué)觀(guān)察發(fā)現，這一不愈合的刀傷與壞血病相似。若給以大劑量維生素C可以得到糾正。

　　腎上腺皮質(zhì)通常含大量維生素C，但當創(chuàng )傷后皮質(zhì)激素特別是可的松大量分泌時(shí)，這個(gè)含量大為降低。維生素C的消耗和腎上腺皮質(zhì)醇的分泌是相關(guān)的，這更強調了創(chuàng )傷患者飲食供應大量維生素C的重要性。

　　2.維生素D

　　缺乏維生素D的病人骨折后骨痂中會(huì )出現鈣化不全的類(lèi)骨質(zhì)，放射學(xué)呈現骨痂鈣化缺陷，并可能造成骨不連接。

　　3.維生素A

　　維生素A除在視力方面的特殊作用外，它對黏多糖的合成、上皮的維護和再生以及對骨和軟骨基質(zhì)的合成都是重要的。

　　Levmson研究了維生素A與創(chuàng )傷愈合的關(guān)系。創(chuàng )傷和其他形式的損傷增加維生素A的需要量。維生素A能增加膠原的合成和增加膠原的交聯(lián)度，從而促進(jìn)骨折愈合。皮質(zhì)醇和維生素A對修復好像有一種拮抗作用，喂過(guò)量的維生素A降低皮質(zhì)醇的有利作用，而用皮質(zhì)醇又拮抗維生素A的有益影響。

　　骨和軟骨基質(zhì)的完善有賴(lài)于食物中適宜供應維生素A，在它缺乏的情況下骺軟骨細胞不能生長(cháng)和成熟，軟骨停止生長(cháng)。

　　維生素A過(guò)少導致嚴重的骨損傷，大多是通過(guò)再造和沉積之間失去平衡而引起。重建停止，而沉積生長(cháng)繼續，導致骨變薄和形狀異常。高劑量維生素A也有嚴重不良影響。高劑量維生素A對大白鼠是有毒的，可在幾天或幾周內致死。對骨的影響是使骨變得極度脆弱，股骨和脛骨發(fā)生骨折。每天喂25000u-50000u維生素A，1-3d將出現這種情況。骨脆是由于過(guò)度的破骨細胞吸收造成的，因此骨干變細，皮質(zhì)變薄。

　　4.維持素K

　　由于它在骨鈣素的合成過(guò)程中起重要作用，所以近來(lái)受到特別的重視。它對骨折愈合的作用，在骨質(zhì)疏松患者的壓縮性骨折中似乎特別重要，因為這些病人與年齡相當的骨折病人相比，血中維生素K水平降低。大鼠喂以缺乏維生素K的食物2周后，造成標準股骨閉合骨折，再過(guò)6周，骨折側的扭力與對照組沒(méi)有差別，骨痂中骨鈣素的羧基與對照組也沒(méi)有差別，但是血清中的羧基明顯降低。這一發(fā)現說(shuō)明，食物中缺乏維生素K時(shí)，體內其他部位谷氨酸的羧基化可能減少，但機體首先要保證骨痂中骨鈣素的谷氨酸殘基正常地羧基化。

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鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

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用于預防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如： 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營(yíng)養失調及兒童營(yíng)養缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動(dòng)的營(yíng)養補給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營(yíng)養補充。

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