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上肢骨折功能鍛煉如何進(jìn)行

2014-10-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:傷肢未被固定的關(guān)節:此類(lèi)患者可做全方位運動(dòng),如肩、肘和手指的活動(dòng),必要時(shí)需家人協(xié)助完成,達到正常幅度。上肢要特別注意肩關(guān)節的外展外旋,及掌指關(guān)節的屈曲。

  上肢骨折多發(fā)生在熱愛(ài)運動(dòng)者身上,所以患者進(jìn)行固定時(shí)要要避免不良因素,如肌肉萎縮、關(guān)節粘連、攣縮、軟骨退化等,因此患者在愈合期及其恢復期,要將骨折或脫位進(jìn)行妥善處理,待病情穩定后,進(jìn)行康復鍛煉。那么上肢骨折功能鍛煉如何進(jìn)行?下面就讓骨科專(zhuān)家進(jìn)行解讀吧。

  1、傷肢未被固定的關(guān)節:此類(lèi)患者可做全方位運動(dòng),如肩、肘和手指的活動(dòng),必要時(shí)需家人協(xié)助完成,達到正常幅度。上肢要特別注意肩關(guān)節的外展外旋,及掌指關(guān)節的屈曲。

  2、患肢被固定部分的肌肉:做等長(cháng)練習,即是當在關(guān)節不動(dòng)時(shí),讓肌肉收縮用力。此項運動(dòng)一般應在上肢骨折患者疼痛減輕時(shí)進(jìn)行練習,把握好時(shí)機。

  3、脫位或骨折累及的關(guān)節:可在關(guān)節固定后的2~3周作關(guān)節不負重運動(dòng),運動(dòng)后再予固定。如此一來(lái),可對關(guān)節軟骨的修復有很大的幫助,同時(shí)還能防止關(guān)節內粘連。但具體的做法要根據專(zhuān)科醫生的建議實(shí)施。

  4、未受傷的肢體:上肢骨折患者不可長(cháng)期臥床,應下床多做運動(dòng),包括深呼吸、未受傷肢體的運動(dòng)等,避免引發(fā)并發(fā)癥。

  以上就是專(zhuān)家介紹的“上肢骨折功能鍛煉如何進(jìn)行”的內容,對于上肢骨折患者,進(jìn)行功能鍛煉必須得法和適度,否則會(huì )適得其反,并引發(fā)患者一部分功能的喪失。對于如何正確康復鍛煉,需在骨科專(zhuān)家的指導下進(jìn)行,切忌自行主張。當上肢骨折病情嚴重,必須進(jìn)行合理規范的治療,若只康復鍛煉,只能緩解病痛,無(wú)法得到根治,這點(diǎn)患者一定要了解。

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