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上肢骨折功能鍛煉如何進行

2014-10-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:傷肢未被固定的關(guān)節(jié):此類患者可做全方位運動,如肩、肘和手指的活動,必要時需家人協(xié)助完成,達到正常幅度。上肢要特別注意肩關(guān)節(jié)的外展外旋,及掌指關(guān)節(jié)的屈曲。

  上肢骨折多發(fā)生在熱愛運動者身上,所以患者進行固定時要要避免不良因素,如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連、攣縮、軟骨退化等,因此患者在愈合期及其恢復(fù)期,要將骨折或脫位進行妥善處理,待病情穩(wěn)定后,進行康復(fù)鍛煉。那么上肢骨折功能鍛煉如何進行?下面就讓骨科專家進行解讀吧。

  1、傷肢未被固定的關(guān)節(jié):此類患者可做全方位運動,如肩、肘和手指的活動,必要時需家人協(xié)助完成,達到正常幅度。上肢要特別注意肩關(guān)節(jié)的外展外旋,及掌指關(guān)節(jié)的屈曲。

  2、患肢被固定部分的肌肉:做等長練習,即是當在關(guān)節(jié)不動時,讓肌肉收縮用力。此項運動一般應(yīng)在上肢骨折患者疼痛減輕時進行練習,把握好時機。

  3、脫位或骨折累及的關(guān)節(jié):可在關(guān)節(jié)固定后的2~3周作關(guān)節(jié)不負重運動,運動后再予固定。如此一來,可對關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)有很大的幫助,同時還能防止關(guān)節(jié)內(nèi)粘連。但具體的做法要根據(jù)??漆t(yī)生的建議實施。

  4、未受傷的肢體:上肢骨折患者不可長期臥床,應(yīng)下床多做運動,包括深呼吸、未受傷肢體的運動等,避免引發(fā)并發(fā)癥。

  以上就是專家介紹的“上肢骨折功能鍛煉如何進行”的內(nèi)容,對于上肢骨折患者,進行功能鍛煉必須得法和適度,否則會適得其反,并引發(fā)患者一部分功能的喪失。對于如何正確康復(fù)鍛煉,需在骨科專家的指導(dǎo)下進行,切忌自行主張。當上肢骨折病情嚴重,必須進行合理規(guī)范的治療,若只康復(fù)鍛煉,只能緩解病痛,無法得到根治,這點患者一定要了解。

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