髖部骨質(zhì)疏松性骨折(又稱(chēng)脆性骨折)患者一年內致殘率高達50%,死亡率高達15%-33%。而在存活的髖部骨折患者中,即便骨折后一年,仍有1/4的患者不能恢復活動(dòng)能力。
有人稱(chēng)髖部骨折為“人生最后一次骨折”,意思是一旦發(fā)生則性命堪憂(yōu)。
髖部骨折帶來(lái)的疼痛和下肢活動(dòng)障礙會(huì )迫使病人臥床三個(gè)月左右,并可能由此帶來(lái)四大并發(fā)癥:呼吸系統感染、泌尿系統感染、深靜脈血栓和褥瘡,發(fā)生其中任何一種情況都可能危及生命。
“脆性骨折”致殘致死率極高
骨質(zhì)疏松老人最怕跌倒,因跌倒所導致的損傷中,危害最大的是髖部骨折,尤其是本身就有骨質(zhì)疏松的老年人,不小心滑倒,坐個(gè)“屁股蹲兒”就可能發(fā)生髖部骨折。
髖部骨質(zhì)疏松性骨折(又稱(chēng)脆性骨折)患者一年內致殘率高達50%,死亡率高達15%-33%。而在存活的髖部骨折患者中,即便骨折后一年,仍有1/4的患者不能恢復活動(dòng)能力。這無(wú)疑會(huì )給患者本人及其家庭帶來(lái)極為沉重的生活和經(jīng)濟負擔。
預防,謹記“三早一防”
骨質(zhì)疏松癥盡管如此可怕,但并不是不可以防治的。專(zhuān)家建議,中老年人謹記“三早一防”的12字口訣——“早發(fā)現、早篩查、早預防、防摔倒”。
早發(fā)現
65歲以上老人,尤其是女性,如果經(jīng)常感到腰背疼痛或全身骨痛,甚至出現身高變矮、彎腰駝背等癥狀時(shí),要警惕骨質(zhì)疏松,應到醫院去進(jìn)行檢查。
早篩查
骨密度檢測是進(jìn)行骨質(zhì)疏松篩查的最佳手段,中老年人每年應進(jìn)行一次骨密度(BMD)檢測,以便及早發(fā)現骨質(zhì)疏松。
早預防
骨質(zhì)疏松的預防分為初級預防和二級預防。初級預防是指還沒(méi)有骨質(zhì)疏松但有危險因素的人,應該注意高鈣、低鹽、適量蛋白質(zhì)的均衡膳食,適當戶(hù)外活動(dòng)和日照,戒煙戒酒,適量補充鈣劑和維生素D,以防止或延緩出現骨質(zhì)疏松,最重要是避免發(fā)生第一次骨折。
二級預防是指已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松或者脆性骨折的患者,除以上措施之外,還應按照醫生建議接受雙膦酸鹽、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑或甲狀旁腺素等藥物治療,避免發(fā)生骨折。特別是骨折后的患者,由于長(cháng)期臥床,進(jìn)一步加重骨質(zhì)流失,容易發(fā)生二次骨折。
防摔倒
要預防跌倒,老人除了外出時(shí)要留神外,還應該留意家居環(huán)境是否足夠安全,如衛生間的地板是否太滑,晚上起夜是否有小夜燈等,有調查顯示,過(guò)半老人的跌倒竟發(fā)生在家里,這是很多人所始料不及的。
另外,老人為防止骨質(zhì)疏松應該適當活動(dòng),但要注意選擇適合自己的活動(dòng)方式,步行和太極拳是不錯的方式。
很多老人喜歡倒走,但專(zhuān)家提醒,倒走由于視線(xiàn)不好,肌肉協(xié)調和身體平衡都很難掌握,容易導致老人摔倒,建議最好不要采取這種方式進(jìn)行鍛煉。
用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥12用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49小兒解表口服液,由金銀花、連翹、牛蒡子(炒) 、蒲公英等成分制成。宜肺解表,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒惡寒發(fā)熱,頭痛咳嗽,鼻塞流涕,咽喉痛癢。
健客價(jià): ¥41舒筋活絡(luò ),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò )者。
健客價(jià): ¥9主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥45用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥23用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥94用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥113舒筋活絡(luò ),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰岔氣等癥。
健客價(jià): ¥17.29活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥521.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià): ¥62補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎,以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥39治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥25治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥26疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預防流行性感冒。
健客價(jià): ¥6主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥40適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥161