膝骨性關(guān)節炎的常見(jiàn)于肥胖人群

2018-06-20 來(lái)源：重慶紅樓醫院骨科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肥胖的人，較大的體重增加了膝關(guān)節的負荷，就好像扛著(zhù)一口袋米在走路，膝關(guān)節單位面積內的骨小梁壓力增高，日積月累，肥胖人群發(fā)生軟骨磨損、骨質(zhì)增生的幾率就更大。

膝關(guān)節骨性關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的骨科類(lèi)疾病，由多種原因引起，其中，肥胖是誘發(fā)膝骨關(guān)節炎的重要因素之一。有研究證實(shí)，身體過(guò)重和下肢骨性關(guān)節炎的程度成正比。

正常膝關(guān)節的負重力線(xiàn)應該是通過(guò)膝關(guān)節的中心軸，將壓力傳導到下肢的脛骨平臺。肥胖的人，較大的體重增加了膝關(guān)節的負荷，就好像扛著(zhù)一口袋米在走路，膝關(guān)節單位面積內的骨小梁壓力增高，日積月累，肥胖人群發(fā)生軟骨磨損、骨質(zhì)增生的幾率就更大。

膝關(guān)節就是人體上的“軸承”，關(guān)節處的骨骼并不直接接觸，而是隔著(zhù)兩層白色的、光滑而富有彈性的關(guān)節保護墊，即“關(guān)節軟骨”，它的作用就是保護關(guān)節，緩沖壓力。年輕力壯的時(shí)候，渾身關(guān)節潤滑自如，富有彈性，可以承受較強的沖擊和劇烈的運動(dòng)。但是，關(guān)節也有壽命，關(guān)節壽命的決定因素就是關(guān)節軟骨。

25歲時(shí)骨關(guān)節的靈活性達到高峰，接下來(lái)骨關(guān)節開(kāi)始退化，一年不如一年，軟骨逐漸變性老化，越來(lái)越不結實(shí)了。這種生理現象叫做骨關(guān)節退行性改變，漸漸地軟骨彈性降低了，關(guān)節潤滑減少了，骨質(zhì)增生增多了。

人到老年，關(guān)節經(jīng)過(guò)幾十年磨損，關(guān)節軟骨變黃，表面粗糙了，導致彈性降低，抗壓性減弱，甚至出現大小不一的破洞，以至于膝關(guān)節一活動(dòng)，關(guān)節處的骨骼直接發(fā)生摩擦，局部骨質(zhì)增生，引發(fā)膝關(guān)節疼痛、腫脹、變性等多種癥狀。

絕經(jīng)以后的婦女，雌激素水平下降，破骨細胞過(guò)于活躍，骨礦含量減少，這是絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的主要原因。中老年人骨量減少，是隨年齡增長(cháng)而出現的生理機能衰退的一個(gè)特征。40歲以后，人體每年以0.25%—1%的速度丟失骨質(zhì)。

男性的丟失速度直到老年幾乎不變，而女性從將要絕經(jīng)開(kāi)始，骨丟失速度加快，約為2%—3%，甚至達到5%，這種丟失率可以持續5—10年，尤其在絕經(jīng)后3年內骨量丟失速度最快。女性一生中大約丟失35%的密質(zhì)骨和50%的松質(zhì)骨。

因此，膝骨性關(guān)節炎的常見(jiàn)人群我們可以形象概括為“肥老太太”，也就是說(shuō)肥胖者、女性和老年人。

老年人和女性是我們無(wú)法阻擋和預防的因素，我們唯一能做的就是從肥胖入手，避免老年肥胖，做一個(gè)健碩的老太太。

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