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夏季是治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎最佳時(shí)期,患者應注意天氣變化

2014-06-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然夏季氣溫高,無(wú)寒邪入侵,但是夏季氣候多變,所謂暑熱多兼濕邪。夏季是治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的最好時(shí)機。

  目前,我國約有500萬(wàn)風(fēng)濕關(guān)節炎患者,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是一種自身免疫性疾病,主要表現為對稱(chēng)性、慢性、進(jìn)行性關(guān)節炎,常見(jiàn)癥狀為晨僵和關(guān)節腫脹,該病可致關(guān)節畸形或者強直,最終導致關(guān)節功能完全喪失致殘。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎多發(fā)于30-50歲的中年女性。

  雖然夏季氣溫高,無(wú)寒邪入侵,但是夏季氣候多變,所謂暑熱多兼濕邪。夏季是治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的最好時(shí)機,患者應隨時(shí)留意氣象預報,注意保暖,保持衣被干燥,及時(shí)更換或增減衣物,加強鍛煉,注意勞逸結合,保持正常心理狀態(tài),以預防或緩解病情。

  預防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎

  1、急性活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者,應該臥床休息,通過(guò)治療急性炎癥消失后,要進(jìn)行適應身體情況的鍛練,活動(dòng)量可以按照活動(dòng)后的反應來(lái)進(jìn)行調整。如在活動(dòng)后關(guān)節疼痛加重,說(shuō)明活動(dòng)已過(guò)度,應作適當調整。活動(dòng)量應由小到大、活動(dòng)時(shí)間由短到長(cháng)、活動(dòng)次數由少到多。通過(guò)活動(dòng)達到增強體質(zhì)、振奮精神、維持關(guān)節活動(dòng)、改善關(guān)節功能以及避免出現關(guān)節攣縮、強直和肌肉萎縮的目的。

  2、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種慢性消耗疾病,再加上一些抗風(fēng)濕西藥對消化道的不良刺激,往往會(huì )引起食欲不好,出現消化道疾病,導致人體所需的營(yíng)養素及蛋白吸收不足,出現營(yíng)養不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補充蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì)。出現貧血可以食用動(dòng)物肝臟、瘦肉等。

  對骨質(zhì)疏松明顯的患者,除了增加蛋白之外,還應增加維生素D和鈣質(zhì)。急性活動(dòng)期如出現關(guān)節紅腫熱痛時(shí),辛辣刺激性及油膩食物均不應多食,久病胃腸不適者,如有水腫或血壓高并發(fā)癥時(shí),還需要適當控制水分和鹽的攝入。

  3、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎大約有90%的患者對氣候變經(jīng)敏感。在陰天、下雨、刮風(fēng)或受到寒冷、潮濕的刺激時(shí),關(guān)節局部的腫脹和疼痛可加重。有些患者的病情變化與季節有關(guān),因此要重視氣候、季節對疾病的影響,做到四時(shí)而調寒溫,預防為主,注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染,要及時(shí)治療。再者不要受過(guò)度的精神刺激,要樹(shù)立起一個(gè)戰勝疾病的信心,以有利本病的恢復。

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