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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎該知道什么、該注意什么、該怎樣飲食?看完就懂了!

2017-08-19 來(lái)源:昆明骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎開(kāi)始于手、手指和腳趾等小關(guān)節,然后逐漸發(fā)展到更大的關(guān)節,如手腕、腳踝、膝蓋和髖關(guān)節。疼痛和腫脹通常產(chǎn)生于身體或關(guān)節的雙側(對稱(chēng)性)。

   類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的,難以根治的疾病,給患者的生活及健康都帶來(lái)了極大的困擾。在昆明骨科醫院門(mén)診,每日來(lái)求診的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者較為多見(jiàn)。專(zhuān)家表示,大部分患者無(wú)論在生活上還是治療上,都存在很多誤區。

  通常,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎開(kāi)始于手、手指和腳趾等小關(guān)節,然后逐漸發(fā)展到更大的關(guān)節,如手腕、腳踝、膝蓋和髖關(guān)節。疼痛和腫脹通常產(chǎn)生于身體或關(guān)節的雙側(對稱(chēng)性)。

  首先,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者要走出幾個(gè)誤區。

  中藥就是比西藥好?

  這種認識是完全錯誤的,本來(lái)就是“是藥三分毒”,如果在正規醫院醫生的指導下按照療程服藥,定期檢查,其安全性是有保障的。而某些江湖游醫、庸醫很可能利用這種心理,以所謂的祖傳秘方、偏方來(lái)迷惑患者,到時(shí)候不僅花了冤枉錢(qián),還可能耽誤了治療的時(shí)機。

  類(lèi)風(fēng)濕關(guān)鍵檢查類(lèi)風(fēng)濕因子

  這是一些非專(zhuān)業(yè)的誤導。類(lèi)風(fēng)濕因子檢測只是診斷中的參考指標之一,醫生需結合實(shí)驗室結果、臨床癥狀、體檢等多方結果才可作出正確的診斷。

  需要警惕的是類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性并非類(lèi)風(fēng)關(guān)結炎特有,其他疾病如干燥綜合征、系統性紅斑狼瘡、亞急性細菌性心內膜炎等同樣會(huì )出現陽(yáng)性反應。因為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者中85%左右類(lèi)風(fēng)濕因子是陽(yáng)性,15%患者的類(lèi)風(fēng)濕因子始終可為陰性。

  激素吃了還會(huì )上癮?

  以前類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎多采用激素治療,但近年來(lái)隨著(zhù)醫學(xué)科技的發(fā)展已較少將激素作為首選治療藥物

  但當關(guān)節癥狀嚴重,服用非甾體類(lèi)抗炎藥仍不能緩解、依舊有明顯全身癥狀、內臟器官受累時(shí),仍有使用激素治療的可能,因此是否使用激素還應由專(zhuān)科醫生診斷后決定,萬(wàn)不可由于流言蜚語(yǔ)而導致拒絕治療錯過(guò)治療時(shí)機。

  其次,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者要注意關(guān)節保養

  第一

  避免涼風(fēng)直吹

  在夜間睡覺(jué)時(shí),應避免戶(hù)外涼風(fēng)直吹,不要讓電風(fēng)扇直吹身體,也不要在冷氣房?jì)瘸嗌硭X(jué)。不在屋檐、走廊、過(guò)道等風(fēng)襲較強處停留休息。盡量避免受涼、淋雨。

  第二

  休息時(shí)保護關(guān)節

  睡覺(jué)時(shí)可用活夾板將疼痛的關(guān)節包夾起來(lái)。應注意保暖,最好用硬床墊。

  第三

  適度運動(dòng)

  常做適度的運動(dòng)保持關(guān)節靈活度,在溫水池中游泳對僵硬的關(guān)節尤為有益。

  最后,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者要注意飲食

  01避免食用的食物

  玉米、小麥中的面筋、牛奶、龍葵家族類(lèi)如西紅柿、辣椒等會(huì )加重關(guān)節炎癥狀,所以應盡量少吃。

  02多吃生姜大蒜

  大蒜、生姜具有抗氧化活性,它們可以消炎殺菌,姜還可止痛,每天吃幾粒大蒜和姜,對關(guān)節、對身體是大大有益的。

  03減少脂肪酸的攝入

  減少富含Ω-6脂肪酸的攝人,這類(lèi)脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、紅花子油中,這類(lèi)脂肪酸會(huì )抵制魚(yú)油的抗炎作用。

  昆明骨科醫院提醒:對于類(lèi)風(fēng)濕性疾病,我們應當給予正確的認識。一定要早發(fā)現早治療,并選擇正確的關(guān)節炎的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化。

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