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越來越多的人群罹患上了腰椎病

2015-04-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:特別是一些駕駛員和文案工作者由于坐姿不正確或久坐,經(jīng)常出現(xiàn)頸肩不適、腰痛、腿痛、肢體麻木等癥狀,最終導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生。

  你是否經(jīng)常感覺到腰痛呢?或許是因為長期從事于重體力的勞動,或者是因為長期的久坐沒有時間精力參加運動。腰椎病是常見的骨科疾病之一,一般來說中老年人才是腰椎病的高發(fā)群體,可目前已經(jīng)有越來越多的人群罹患上了腰椎病了。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,80%的成年人深受腰椎病的困擾。

  腰椎病多發(fā)于中老年人及長期保持固定姿勢的人群,如辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機等,這些人由于長期缺乏體育鍛煉,體質(zhì)相對薄弱,而且他們的腰椎長時間承受著重壓,據(jù)有關(guān)專家介紹,人體在前傾20度座位時,其腰間盤的壓力最大。所以“座族”人群的腰椎極易發(fā)生病變。再就是長時間從事重體力勞動或長期在寒冷潮濕的環(huán)境下工作的人們極易發(fā)生腰腿痛。

  腰腿痛中屬腰椎間盤突出癥,以往好發(fā)于中老年體力勞動者身上,如今正襲向年輕人和寫字樓的白領(lǐng)。腰椎間盤突出癥近年來發(fā)病率持續(xù)上升,目前已達15.2%,并有低齡化趨勢,成年人有80%遭受腰痛的困擾,這與長期坐姿學(xué)習(xí)工作有關(guān)。學(xué)生、長期從事電腦工作者、司機等是腰間盤突出癥的多發(fā)人群。這部分人應(yīng)適當(dāng)參加體育煅練,增加背伸肌的力量,如游泳,經(jīng)常散步等。

  中青年人群發(fā)病的原因除了少數(shù)由外傷引起外,絕大多數(shù)是因為人們?nèi)鄙俦=≈R,不注意休息,由肌體勞損而引發(fā)的。特別是一些駕駛員和文案工作者由于坐姿不正確或久坐,經(jīng)常出現(xiàn)頸肩不適、腰痛、腿痛、肢體麻木等癥狀,最終導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生。

  據(jù)中國醫(yī)療保健國際交流促進會骨科疾病防治專業(yè)委員會的調(diào)查統(tǒng)計,中青年的脊椎病發(fā)病率急速上升,在2000名樣本中,發(fā)病率為12%;30-40歲的人權(quán)中59.1%人患有頸腰椎?。?0-60歲的人群當(dāng)中,患者占71%;而60歲以上的人群發(fā)病率則高達82%。

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