骨質(zhì)疏松可用艾灸來(lái)預防

2015-04-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：火龍灸具有特殊的純陽(yáng)之性，能使人陽(yáng)氣足，精血充，扶正祛邪，固本強身。具有增強人體免疫、消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統機能的作用。

　　科學(xué)研究發(fā)現，一般人自35歲之后，身體的健康狀況開(kāi)始走下坡路，各種疾病開(kāi)始顯露出來(lái)，尤其是骨質(zhì)疏松癥，更是非常普遍。骨質(zhì)疏松會(huì )引發(fā)骨頭酸痛、骨脆骨折。那么如何預防骨質(zhì)疏松的發(fā)病呢?專(zhuān)業(yè)骨科醫生稱(chēng)，可以用艾灸來(lái)預防骨質(zhì)疏松：

　　患者取俯臥位，取第二腰椎棘突下兩側各旁開(kāi)1.5寸為腎腧穴。用溫和灸，將艾條點(diǎn)燃的一端，靠近腎俞穴熏灼(一般距皮膚約3厘米)，如病人有溫熱舒適感覺(jué)，就固定不動(dòng)，灸至皮膚稍紅暈即可，一般灸約10~15分鐘，隔日一次，每月灸10次。

　　原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與老年性退化、性激素缺乏等關(guān)系密切。腎主骨，骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系。腎藏精，精生髓，髓又能養骨，故中老年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與腎精不足有關(guān)。

　　腎俞為背俞穴之一，為腎臟之氣輸注之處，臨床曾報道過(guò)刺激腎俞穴，可改善原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥患者關(guān)節、肌肉、韌帶功能，增強患者活動(dòng)能力。艾灸療法具有溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò )、活血祛痹、補虛助陽(yáng)以及防病保健的功效，男女老幼皆可應用。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強腰健脊。本方法與目前臨床防治原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的其他方法相比，在降低醫療費用和預防不良反應等方面，具有明顯優(yōu)勢。

　　補充閱讀：艾灸的作用

　　艾灸補充陽(yáng)氣，扶正祛邪，補益強身，能激活提高免疫系統功能，促進(jìn)新陳代謝，強內通外，增強處突應激能力。

　　火龍灸具有特殊的純陽(yáng)之性，能使人陽(yáng)氣足，精血充，扶正祛邪，固本強身。具有增強人體免疫、消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統機能的作用。

　　傳統中醫認為，人體氣血的循環(huán)，臟腑、經(jīng)絡(luò )的生理活動(dòng)，都是以陽(yáng)氣為根本，陽(yáng)氣是生命的動(dòng)力，人體陽(yáng)氣充足旺盛，就好象太陽(yáng)當空，大地上的萬(wàn)物就有生發(fā)之機;倘若人體的陽(yáng)氣衰敗，就好象天空布滿(mǎn)了陰云萬(wàn)物就會(huì )枯亡。

　　陽(yáng)氣充盛氣血就會(huì )充盈，臟腑經(jīng)絡(luò )的功能就會(huì )正常，人體的防御能力就會(huì )加強。正如《內經(jīng)》所講“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。好像一座堅固的房子沒(méi)有縫隙，那么再大的風(fēng)雨也不怕。所以，火龍灸能夠起到防病調病，養生保健，抗衰老的作用，能夠使人身體健康，益壽延年。

　　專(zhuān)家介紹，如果不想得骨質(zhì)疏松，要遠離骨質(zhì)疏松這種疾病，可以用艾灸來(lái)預防，尤其是中老年朋友平時(shí)要加強體育鍛煉，注意養成良好的生活習慣，在運動(dòng)鍛煉的同時(shí)，還要注意用艾灸來(lái)調理身體，提高身體的免疫力和抵抗力，這樣才能保持身心健康，擁有美好的生活。