秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
按照古中醫《內經(jīng)》的養生理念，知道在夏天我們體內的陽(yáng)氣是大量往外生發(fā)的，多處于外熱內虛，上熱下寒的狀態(tài)，就知道如何來(lái)養生了。
灸療，就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過(guò)穴位進(jìn)入經(jīng)絡(luò )，達到疏通經(jīng)絡(luò )、祛寒療疾、養身保健的作用。艾灸這種保健方法至少在春秋戰國時(shí)代就存在了，古人云“家有三年艾，醫生不用來(lái)”。
“藥王”的孫思邈在其著(zhù)作《千金方》中清楚的記載著(zhù)：艾灸應當遵循先陽(yáng)后陰，先左后右，先上后下的原則。
今年的春，帶著(zhù)格外濃郁的春天氣息，這燦爛的陽(yáng)光，已拉開(kāi)了萬(wàn)物復蘇的序幕，此時(shí)艾灸，播種的是秋天的健康。
疾病侵犯人體時(shí)，總是先侵犯皮毛，然后是肌膚，再者是筋脈，其次是六腑，最后才是五臟！所以，等病到了五臟的時(shí)候，就很難治了！
五行本來(lái)是按肝→心→脾→肺→腎這個(gè)方向相生的，肝過(guò)勞虛弱，心、脾、肺、腎都進(jìn)入波及范圍，而且過(guò)勞積累的怒氣也會(huì )傷肝。
有句話(huà)叫做“冬病夏調”。夏季患者血經(jīng)絡(luò )暢，皮膚腠理宜泄，此時(shí)恰當艾灸益氣補陽(yáng)調理，并輔以靜養，做到調養結合，調理效果必將大增。
《靈樞·脈度》說(shuō)：“經(jīng)脈為里，支而橫者為絡(luò )，絡(luò )之別者為孫。”這是將脈按大小、深淺的差異分別稱(chēng)為“經(jīng)脈”、“絡(luò )脈”和“孫脈”。
氣虛早期癥：氣短乏力、自汗頻繁、頭脹頭昏、注意力難集中、少話(huà)懶言、眼干口苦、腰酸腿軟、便秘或腹瀉、尿黃熱痛、房事興趣不高、手腳冰涼、體胖怕冷、食欲欠佳、睡眠不安等。
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