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夏季這么灸,徹底改善身體四虛(氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛)!

2017-09-13 來(lái)源:艾灸溫補文化  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:疾病侵犯人體時(shí),總是先侵犯皮毛,然后是肌膚,再者是筋脈,其次是六腑,最后才是五臟!所以,等病到了五臟的時(shí)候,就很難治了!

        中醫常說(shuō)“正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。”意思是說(shuō),人體內的正氣足,人的抗病能力就強,就不容易生病。正氣弱,身體易受陰邪之氣侵蝕,必定會(huì )虛弱。

 
  疾病侵犯人體時(shí),總是先侵犯皮毛,然后是肌膚,再者是筋脈,其次是六腑,最后才是五臟!所以,等病到了五臟的時(shí)候,就很難治了!
 
  五臟六腑都相互關(guān)聯(lián),只要有一個(gè)臟器虛弱,如果不加以調理,就很有可能會(huì )影響其他臟器,所以當你發(fā)現自己有虛弱的跡象,就要對癥下藥,早做調理,以防連累別的臟器!調理五臟,從調理以下四大虛開(kāi)始:氣虛、血虛陰虛、陽(yáng)虛。
 
  1)氣虛就好像人體的燃料不足,從而導致動(dòng)力不足;
 
  2)血虛就是人體的營(yíng)養液不足,進(jìn)而導致身體枯燥、營(yíng)養不良;
 
  3)陰虛相當于水和津液不足,所以出現燥熱;
 
  4)陽(yáng)虛,則相當于陽(yáng)光不足,所以會(huì )讓人感到寒冷。
 
  四大虛的癥狀總結:陰虛發(fā)熱、陽(yáng)虛怕冷、血虛發(fā)燥、氣虛無(wú)力。
 
  中醫常說(shuō)人生不過(guò)“氣血”二字,其實(shí)生活中最方便的就是艾灸調氣血了。用艾條灸一灸,就可以補充陽(yáng)氣,推動(dòng)氣血運行。沒(méi)病的時(shí)候灸一灸能強身健體;生病的時(shí)候灸一灸能調病驅疾。尤其是在夏季,正是陽(yáng)氣生發(fā)最勝之時(shí),此時(shí)艾灸,事半功倍!
 
  1)氣虛艾灸:
 
  氣海
 
  關(guān)元
 
  足三里
 
  2)血虛艾灸:
 
  中脘
 
  血海
 
  足三里
 
  3)陰虛艾灸:
 
  三陰交、太溪
 
  然谷
 
  4)陽(yáng)虛艾灸:
 
  大椎
 
  命門(mén)
 
  關(guān)元
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