2014-12-25
秋季養生飲菊花茶不宜貪多
世界衛生組織在2008年年底發(fā)布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類(lèi)脂肪被稱(chēng)為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但是為國人熟知并常喝的菊花茶卻并未被列入其中。
秋葵的功效與作用
世界衛生組織在2008年年底發(fā)布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類(lèi)脂肪被稱(chēng)為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但是為國人熟知并常喝的菊花茶卻并未被列入其中。
女人保持容顏，擁有好氣色，往往用一些化妝品來(lái)保持自己的年輕態(tài)，但是化妝品也多少含有一些化學(xué)物質(zhì)，因此保持年輕美麗，我們還要從根本上調理。平日我們也可以借助藥茶來(lái)為自己改善肌膚。
菊花茶飲味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱的功效、清肝明目和解毒消炎等作用，主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。菊花茶除此功效與作用外，對眩暈、頭痛、耳鳴也具有防治作用。
白領(lǐng)OL們想減肥卻又沒(méi)時(shí)間，所以各種不用運動(dòng)的方法都試過(guò)卻沒(méi)有瘦，其實(shí)減肥沒(méi)有想象中那么難，好好利用下午茶也能減肥哦!白領(lǐng)常喝下面的幾種瘦身下午茶，輕松喝出好身材!
據資料顯示，上班族是最容易患癌的人群。那么，上班族如何防癌呢?中醫認為，常喝點(diǎn)茶，具有排毒養顏、防病養生等各種功效。每種茶的功效各不相同。
很多人都有過(guò)失眠的情況。失眠的人都有著(zhù)很深的苦惱，晚上睡不著(zhù)對著(zhù)天花板靜靜的發(fā)呆，即使是閉上眼睛也會(huì )睡不著(zhù)，眼前會(huì )出現很多畫(huà)面，以致出現頭疼的癥狀。
喝茶能養生、保健、去疲勞還能陶冶情操。不過(guò)喝茶也有很多應該注意的事項，喝對了對身體受益就很大，喝錯了只會(huì )給自己造成傷害。
喝茶是中華人民自古以來(lái)就有的一種陶冶形式，品茶不僅不能拼出美味，品人，還能幫助我們保持身體健康。不過(guò)茶也不能隨便喝，喝茶方式不對也會(huì )對身體造成傷害。
秋季干燥，肝火容易因秋燥而變得旺盛。如何下火呢?首先羅漢果比較適合秋季降火之用，另外介紹一些適合秋季的保健藥茶。秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒，而應選擇清潤養肺的。
金銀花是一味中藥，被譽(yù)為“降火英雄”，可見(jiàn)其具有很好的降火清熱功效。愛(ài)上火的人士不妨用金銀花泡水喝。另外，金銀花還具有很好的保健養生功效，用其泡水喝是一款不錯保健養生茶飲。
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