秋葵的功效與作用
中醫認為,茶葉上可清頭目,中可消食滯,下可利小便,是天然的保健飲品。喝茶時(shí)有一定的禁忌,不能與六種食物同食,如果同食,會(huì )對身體健康不利。
很多人都有喝茶的習慣,世界衛生組織調查認為:茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)、脂肪,經(jīng)常飲用可以調節生理功能,具有很好的保健作用。
頭暈是一種常見(jiàn)的腦部功能性障礙,也是臨床常見(jiàn)的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺(jué)。一些經(jīng)常性頭暈的患者,推薦一則藥茶妙方。
如今人們上班、在家工作都離不開(kāi)電腦。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦屏幕,會(huì )出現視力模糊、眼睛干澀等癥狀。中醫認為,清肝明目,不妨用菊花和洋甘菊制成養生花茶,效果不錯。
慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反復上呼吸道感染、吸煙等因素引起,經(jīng)久難愈,給工作和生活帶來(lái)不便。如果用中草藥材配制而成的藥茶代茶飲用,可直接作用于病變部位,往往可收到清利咽喉、生津止渴的效果。
藥茶可防治多種疾病。不同的藥茶配方,防病祛病功效不同。血壓有點(diǎn)高的人群以及血壓處于危險邊緣的人群推薦三款防治高血壓的藥茶,專(zhuān)家指出,防治高血壓藥茶雖好,但也不要過(guò)多飲用。
藥茶一直受到人們歡迎的原因在于其給藥方法的特殊性,藥茶具有方便、有效、天然、節約的優(yōu)點(diǎn),而且既有針對性、又有靈活性,所以藥茶受到了人們的普遍歡迎,成為健康生活的新時(shí)尚。
中藥泡茶也須辨證和煎劑一樣,中藥泡茶也要根據中藥的性能,結合自身體質(zhì)、病證、氣候、時(shí)令等辨證使用,才能達到預期效果,絕不可信手掂來(lái)。